Наталья Яровая

Тактика — это “потушить пожар”: сделать кожу чуть лучше к отпуску, убрать один залом, подсбросить отёчность. Стратегия — это ответ на вопросы: КАК я хочу взрослеть? Какое лицо я хочу иметь через 3–5–10 лет? Что для меня важнее: полностью гладкий лоб или живая мимика? Сколько времени и ресурсов (включая деньги, сон, реабилитацию) я готов(а) в это вкладывать? Без этих ответов вы каждый раз приходите “что-нибудь поделать” — и каждый раз получаете кусочек результата, который не складывается в систему. Почему путь взросления нужно пересобирать регулярно? Мир меняется, и вы меняетесь тоже: 🔹меняется...

Кто-то ярко и задорно отшумел, кто-то под метель и морозы был в зимней спячке. Сегодня наконец-то встретилась с прекрасной Оксаной https://t.me/doctorantistress Встречу запланировали еще в прошлом году. Смогли синхронизировать наши ритмы, чтобы встретиться вечером на ужин. Мы действительно давно не виделись, было о чем поговорить и обменяться теплом и выдержанными, как хорошее вино новостями. Это тот случай, когда понимаешь что как мало мы можем узнать или транслировать о своих интересах в соц...

! ✨ Спасибо, что вы здесь — читаете, задаёте точные вопросы, выбираете осознанный уход и качественную косметологию. Благодарю за ваше доверие и внимание! Пусть в новом году будет больше простых вещей, которые реально дают красоту: здоровый сон, спокойная нервная система, грамотные привычки и решения “по показаниям”, а не “по трендам”...

Волосы — это не только про эстетику. Это про уверенность. Иногда достаточно просто не уложить волосы/собрать небрежный пучок , чтобы почувствовать себя «не такой». Уставшей, разбитой. 📍А ведь волосы — это не просто анатомия. Это символ силы женственности, избытка и свободы самой собой. Они буквально являются «держателями» образа — внешнего и внутреннего. Ухоженные волосы способны вернуть женщине ощущение «собранности» и собственных ценностей.Как с красной помадой. ✨ Есть подтвержденные данные, что выпадение волос может снизить самооценку, спровоцировать тревожность, а иногда — даже обеспечивать социальную замкнутость...

ЭТО КСТАТИ МОЖЕТ БЫТЬ ПРЕКРАСНЫМ ПОДАРКОМ СЕБЕ, МАМЕ, СЕСТРЕ, ПОДРУГЕ НА НОВЫЙ 2026 год😉

Ретинол-бокс — персонализированная система на 4–6 месяцев Чтобы пройти путь ретинизации в правильный сезон и в сопровождении, мы с командой создали специальный бокс-протокол, куда входит всё необходимое для курса: 🔹 Основной препарат с ретиноидом (по типу кожи и целям) 🔹 Эпителизирующие и увлажняющие средства 🔹 Ночной нейтральный уход и базовое восстановление барьера 🔹 Фотопротектор с высоким индексом защиты 🔹 Памятка + график адаптации 🔹 Индивидуальный подбор ассистентом под ваш ритм жизни и состояние кожи 🕰 Длительность: от 4 до 6 месяцев 🌤 Сейчас — идеальный сезон: солнце снижается, воздух холоднее, восстановление идёт спокойнее...

✨ В следующем месяце откроется КЛУБ ЗРЕЛОСТИ Много вопросов от пациентов и друзей, что я делаю для того, чтобы быть в ресурсе? Как поддерживаю энергию? Как забочусь о себе? профилактику возрастные изменения? Буду честна! Это отдельный труд. Это ежедневная забота. Это расписанный план( от обследований, тренировок, ухода, процедур, консультаций, рефлексий и гибкая адаптация) Это пространство, которого так не хватало: где зрелость — не стигма, а ресурс. где забота — не маркетинг, а искусство быть с собой. где можно говорить о красоте, теле, возрасте — без стыда, сравнений и спешки. Мы запускаем...

Как правильно вести кожу через ретинизацию? Это путь. Не монопрепарат, а протокол. Работающий протокол включает: 1. Оценку кожи: фототип, плотность, склонность к чувствительности, активные дерматозы. 2. Выбор формы: Космецевтика — для чувствительной кожи или первого этапа. Ретиноин (третиноин) — для плотной кожи, явных признаков старения, пост-акне и фотоповреждений. 3. Стартовый режим: 1–2 раза в неделю, только на сухую кожу, через 20–30 минут после умывания. Сверху — нейтральный увлажняющий крем. 4. Адаптация: Через 3–4 недели — увеличение частоты применения. Повышение концентрации — только при хорошей переносимости...

MPT-TONING от ULTRAFORMER MPT: сияние, плотность, текстура -за одну процедуру Если коротко - это не просто ультразвук. Это прецизионная терапия качества кожи, когда технологии работают не на видимость, а в глубину, на тонус, светоотражение и восстановление. И конечно же она входит в ТОР методик для подготовки к Новогоднему празднованию 🧬 Что это? MPT Toning - протокол на Ultraformer MPT, в котором используется: круговой картридж 1,5 мм (Ultra Booster) и сыворотка DSB с 39 активными компонентами, которая трансдермально вводится с помощью ультразвуковой вибрации. ⚙️ Вибрация картриджа открывает...

В 40+ не поздно. И не рано. Это — самое время. Почему зрелый возраст — лучшее окно для стратегии красоты и здоровья Есть один вопрос, который мне задают особенно часто: "А не поздно ли уже?.." Иногда он звучит несмело. Иногда — с упрёком к себе. Иногда — в попытке угадать мой диагноз по выражению лица. И каждый раз мне хочется сказать: «Поздно — это когда вы решаете, что вы больше не важны. А пока вы здесь, пока вы в поиске, в заботе, с интересом к жизни— самое время.» В 40+ у женщины начинает меняться многое — гормональный фон, биохимия, скорость восстановления, метаболизм, смысловые основы, социальные роли...

Результаты: Больше A — Контролёр. Вам важно, чтобы всё было логично, выстроено и оправдано. Вы любите, когда уход чёткий и прогнозируемый. Ваша сила — в системности. Ваша точка роста — в смягчении контроля и доверии телу. Больше B — Эстет. Вы чувствуете красоту кожей. Для вас уход — почти искусство, медитация. Вы умеете видеть нюансы, замечать малейшие изменения. Главное — не раствориться в форме и помнить о цели. Больше C — Искатель...