ЦСП РУБИН и помощь ветеранов боевых действий

🇷🇺🎯🪖✍🏻Заметки бывалых🪖 🇷🇺🎯ТСП(тактика- специальная подготовка). Действия при беги. Кaк не зaдыxаться при бeге? И по сей день бeг остается неотъемлeмой частью повседневной жизни солдат всех армий. В конце концов, спецназoвец в бою может рассчитывать только на свои быстрые ноги. Поэтому бег на дальние дистанции (в форме, с оружием и на время!) для специальных подразделений — норма тренировочного процесса... 1. Пepед тем как бeжать, сделайте дыхательную разминку, во время которой можно не только подготовить легкие к предстоящему испытанию, но и размять мышцы. Сделайте несколько простых упражнений (наклоны, приседания, повороты торса), при этом вдыхайте тогда, когда грудная клетка сжимается, а выдыхайте – когда расширяется. Если вы делаете упражнения на растяжку, выдыхать нужно в конце. 2. Во время бега проследите за своим дыханием, пытаясь понять, каким отделом груди вы дышите. Часто бегуны задействуют в основном верхнюю часть груди – на больших скоростях хорошо видно, как тяжело вздымается грудь. Попробуйте дышать "животом" или с помощью диафрагмы, заранее потренировавшись до бега. Нужно при вдохе немного надувать живот, пока легкие наполняются воздухом. Начинать применять этот способ дыхания при беге нужно постепенно. 3. Контролируйте вдохи и выдохы, чтобы за 1 цикл (вдох-выдох) вы делали 6-8 шагов (по 3-4 на вдох и 3-4 на выдох). В крайнем случае, когда не хватает воздуха, 2 шага. Главное – дышать ритмично, с определенными интервалами. Постарайтесь дышать ровно и спокойно, при этом акцент делайте на выдохе. Если вам пока трудно сохранять нужный ритм, тренируйтесь следить за ним при ходьбе, а также уменьшите скорость бега. Чтобы проверить себя, попробуйте во время бега говорить – если никаких проблем не возникает, значит, вы двигаетесь в правильном темпе. 4. Помните, что дышать во время бега только носом – особенно на свежем воздухе. Часто можно услышать советы делать вдохи или выдохи ртом, но это не только способствует тому, что бегун начинает задыхаться, но и сильно загрязняет миндалины, легкие и трахею, в которые попадают пыль и грязь, а также переохлаждает дыхательные пути. Если дышать ртом при беге, когда на улице прохладно, можно получить простуду или другое инфекционное заболевание. 🦇ПОБЕДИТ СИЛЬНЕЙШИЙ, ЗНАЮЩИЙ И ПОДГОТОВЛЕННЫЙ! 🇷🇺Победа будет за нами, враг БУДЕТ РАЗБИТ. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС И УЗНАВАЙТЕ НОВОЕ, ОБНОВЛЯЙТЕ СТАРОЕ @csprubin #ТСП #действияприбеги #спецподготовка #ЦСПРУБИН #запискибывалых

📝 🪖Записки снайпера. 🎯 ТСП. Хитрости снайпера. Хитростей и уловок в снайперском деле столько, что любой хороший снайпер в состоянии написать целый учебник. Но этот учебник может не подойти другим снайперам. Например, снайперы антитеррористических подразделений ФСБ и МВД работают в городских условиях на относительно коротких дальностях 100—200 метров. Снайперы общевойсковых подразделений ведут огонь в условиях общевойскового боя на дальностях 400—600 метров. Боевые действия в населенных пунктах в ходе чеченской войны показали необходимость иметь большее количество снайперов, чем предусмотрено штатом войсковых и специальных подразделений. Зачастую только снайперы могли своевременно выявить и поразить огневые точки боевиков и вести протии-воснайперскую борьбу на густо застроенной местности. Отсутствие достаточного количества снайперов заставляло ставить оптические прицелы на автоматы, имеющие крепления (приливы) для ночных приборов. Гранатометный оптический прицел ПГО-7, поставленный на АК-74, позволяет вести снайперский огонь на дальности до 300—400 метров; используя оптический прицел от СВД ПСО-1, можно точно стрелять из АК на дистанции до 500—600 метров. Неожиданно популярной оказалась винтовка снайперская специальная ВСС «Винторез», автомат АС «Вал» состоящие на вооружении разведывательных частей МО и спецподразделений ФСБ и МВД. Они оказались отличным оружием для ведения боев в городе. Компактное, легкое, бесшумное, оружие оснащенное дневным и ночным прицелами, позволяет днем и ночью вести достаточно точный огонь на дальности до 200 метров. Снайпера, вооруженного этим оружием, враг не видит и не слышит. Это оружие применялось для скрытного прочесывания местности и строений. Разведчики, не обнаруживая себя, вели огонь из ВСС (АС) по подозрительным местам, выясняя, не укрылся ли там противник. Кроме того, ВСС (АС) использовалась для бесшумного разминирования. Обнаружив мину, разведчики расстреливали ее из ВСС с безопасного расстояния. Как правило, мины и самодельные фугасы разрушались без детонации (взрыва). Винтовка ВСС и автомат специальный АС оснащаются лазерными целеуказателями.. Снайперскую винтовку СВД можно успешно использовать для преодоления высоких заборов и для подъема по стене любого строения (каменного, кирпичного, бетонного). Для этого нужно стрелять в стену пулями со стальным сердечником (наконечник пули окрашен в серебристый цвет) или бронебойно-зажигательными (черный наконечник с красным пояском) так, чтобы пробоины располагались «елочкой». Затем по стене можно подниматься, вставляя в пробоины специально подготовленные колышки-упоры. Для таких упоров хорошо подходят металлические колышки из комплекта «МКС» (МКС — маскировочный комплект сетчатый, для маскировки техники и сооружений). При оборудовании позиции снайперу полезно использовать «фальшгардину», т.е. редкий кустарник (маскировочную сеть) перед позицией, который позволяя вести наблюдение, скрывает снайпера. Снайперу полезно действовать с напарником, обеспечивающим и прикрывающим его. 🦇ПОБЕДИТ СИЛЬНЕЙШИЙ, ЗНАЮЩИЙ И ПОДГОТОВЛЕННЫЙ! 🇷🇺Победа будет за нами, враг БУДЕТ РАЗБИТ. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС И УЗНАВАЙТЕ НОВОЕ, ОБНОВЛЯЙТЕ СТАРОЕ @csprubin #ТСП #снайперскиехитрости #БОЕВЫЕДЕЙСТВИЯ #цспрубин #запискибывалых

🇷🇺🎯🪖✍🏻Заметки бывалых🪖 🇷🇺🎯ТСП(тактика- специальная подготовка). Действия оттделение в разведывательной засаде. Разведывательная засада — это заблаговременное и скрытое расположение подразделения на путях движения противника для внезапного нападения на него. Разведывательная засада применяется во всех видах боевых действий, на любой местности, в различных метеорологических условиях и в любое время суток. Она может устраиваться подразделениями, ведущими разведку, и специально назначенным для этого подразделением (группой). Успех действий отделения в разведывательной засаде зависит от скрытности его расположения и правильного определения момента открытия огня, выдержки и умелых действий экипажа. Объектами нападения из разведывательной засады могут быть одиночные солдаты, офицеры или группа военнослужащих, следующих пешим порядком или на мотоциклах, автомобилях, бронетранспортерах и танках, небольшие разведывательные патрули и подразделения походного охранения, пусковые установки неуправляемых и управляемых ракет, средства доставки ракет и ядерных зарядов, штабные машины, вертолеты на маршрутах их пролета. Разведывательные засады устраиваются в местах, обеспечивающих скрытое (замаскированное) расположение подразделения (группы): вблизи дорог, троп, у мостов, переправ и проходов в заграждениях, у источников воды и в других пунктах, где наиболее вероятно появление одиночных солдат, машин или небольших групп противника. Способ нападения из разведывательной засады зависит от цели засады, условий обстановки и сил противника. Нападать из разведывательной засады можно бесшумно, а также после нанесения противнику внезапного огневого поражения с последующим захватом пленных, документов, образцов вооружения и военной техники. Также , разведзасады устраивают с применением бпла, др. электронных приборов. При действиях из развед. засады для захвата пленных из числа одиночных солдат или мелких групп надо стремиться проводить захват бесшумно (без открытия огня), с тем чтобы действия оставались скрытными и не привлекали внимания противника. При устройстве разведывательных засад против превосходящего по силе противника или бронированных объектов применяется нападение после нанесения внезапного огневого поражения. 🦇ПОБЕДИТ СИЛЬНЕЙШИЙ, ЗНАЮЩИЙ И ПОДГОТОВЛЕННЫЙ! 🇷🇺Победа будет за нами, враг БУДЕТ РАЗБИТ. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС И УЗНАВАЙТЕ НОВОЕ, ОБНОВЛЯЙТЕ СТАРОЕ @csprubin #ТСП #действияотделениевразведзасаде #спецподготовка #ЦСПРУБИН #запискибывалых

🇷🇺🎯🪖✍🏻Заметки бывалых🪖 🇷🇺🎯ТСП. Действие в двойках и тройках при штурме зданий. Город — это лабиринт смерти. Ошибка на лестнице или в коридоре — это фатал. Работа двойкой или тройкой — минимальный боевой элемент, от которого зависит жизнь группы. Тут нет лишних. Каждый закрывает сектор, каждый делает свою часть. Это не игра. 🟡 Основные принципы штурма в составе 2–3 человек Скорость: чем дольше вы стоите на одном месте — тем больше шансов получить. Чёткое разделение секторов: каждый знает, за что отвечает. Коммуникация: короткие команды, понятные жесты, визуальный контакт. Проверка 360°: безопасность впереди, сзади, сверху и снизу. Работа в динамике: никто не стоит в проходах — заход и смещение. 1️⃣ Проход лестничного пролёта Опасные зоны: сверху (снайпер, сброс гранаты), сбоку (двери/проёмы), снизу (мины, заложенные гранаты). 👉 Работа двойкой: Первый — контролирует вверх и ступени. Второй — закрывает тыл и смотрит на двери сбоку. Движение: — Первый продвигается, держа оружие под углом вверх (45–60°). — Второй держится за ним, прикрывает спину. — Пролёты берутся резкими рывками: зачистка — короткая остановка — движение. ⚠️ Ошибка: останавливаться на поворотах. Надо выходить с оружием готовым к стрельбе, без задержек. 2️⃣ Проход по коридору с односторонним расположением комнат 👉 Работа двойкой: Первый идёт вдоль "глухой" стены, готов к броску в комнату. Второй — на дистанции 1–2 метра, держит сектор перед и назад. Тактика: — Зачистка комнат одна за другой. Первый «прилипает» к косяку, бросает быстрый взгляд, второй проходит чуть дальше и перекрывает. ⚠️ Запрет: — Не проходить мимо закрытой комнаты без зачистки. — Не оставлять двери за спиной. 3️⃣ Коридор с противоположными комнатами 👉 Работа тройкой: Первый — отвечает за левую сторону. Второй — правая сторона. Третий — перекрывает тыл и центральную ось коридора. Тактика: — Быстрая синхронизация: на счёт или по жесту двойное открытие двух комнат. — Поочередный заход — сначала одна сторона, потом другая. — Дым/граната — по ситуации, особенно если ожидается сопротивление. 4️⃣ Заход в комнату 👉 Алгоритм захода: 1. Проверка двери (ловушки, растяжки, замок). 2. Открытие — резкое или силовое. 3. Вход — почти одновременно (первый влево, второй вправо). 4. Сканирование углов. 5. Команда "Чисто"/"Контакт"/"Мина". Форма движения: — Вход — перекрёстом. — Не останавливаться в проёме. — Каждый заходит по своей стене, перекрывает дальние и ближние углы. 5️⃣ Осмотр и закрепление Быстрый визуальный осмотр мебели, трупов, окон. Проверка потолка (люк, балка). Проверка пола (провалы, взрывчатка). Уточнение: "Комната №..., чисто, закрепились, готовы к следующей". команды и жесты "Заход" – кулак, удар по плечу вперёд. "Чисто" – два пальца вверх. "Контакт" – кулак с резким выбросом. "Граната" – круг пальцем. "Закрепиться" – рука ладонью вниз, прижата к телу. ⚰️ Частые ошибки Толкотня в проёме — выносит сразу 2–3 бойца. Стрельба через товарища. Зависание в коридоре. Паника при контакте — отказ от захода. Пропуск комнат. Заключение: Работа в двойках и тройках — это практика, а не теория. Тренируйтесь, отрабатывайте до автоматизма. И помните: кто медлит — тот мёртв. Боевая Единица 🤙 🦇ПОБЕДИТ СИЛЬНЕЙШИЙ, ЗНАЮЩИЙ И ПОДГОТОВЛЕННЫЙ! 🇷🇺Победа будет за нами, враг БУДЕТ РАЗБИТ. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС И УЗНАВАЙТЕ НОВОЕ, ОБНОВЛЯЙТЕ СТАРОЕ @csprubin #ТСП #действиявдвойкахтройках #спецподготовка #ЦСПРУБИН #запискибывалых

🇷🇺🎯🪖✍🏻Заметки бывалых🪖 🇷🇺🎯ТСП. Действие по штypму пoзиций пpoтивникa. Eдиный бpocoк. Плюcы и минycы. Ecли мopaльный дyx aтaкyющиx бoйцoв нa выcoтe, кoмaндиp пoднимaeт иx в aтaкy и oдним бpocкoм coлдaты бeгyт нa пoзиции пpoтивникa, пoдaвляя eгo тeм caмым пcиxoлoгичecки. Пpи этoм ecли вo вpeмя aтaки чacть coлдaт зaляжeт нa фoнe oгня oбopoняющeйcя cтopoны, тo лягyт и вce ocтaльныe. Oтcтyпить пoд oгнeм бyдeт пpoблeмaтичнo, a пoднять coлдaтa в aтaкy пoд oгнeм eщe cлoжнee. Пpи этoм cпocoбe пcиxoлoгичecкaя нecтaбильнocть пoявляeтcя и y oбopoняющeйcя cтopoны. Oбopoняющийcя coлдaт нaxoдитcя в бoлee выгoдныx изнaчaльнo ycлoвияx, в oтличиe oт aтaкyющeгo, видимoгo кaк нa лaдoни. HO пo мepe пpиближeния, вce cтaнoвитcя нe тaк глaдкo, ибo aтaкyющиx oн видит мнoгo и пpиближaющиxcя нe cмoтpя нa вeдeниe oгня, a cвoиx видит oчeнь мaлo - кaк cлeдcтвиe мopaльнoe нaпpяжeниe и кaжeтcя, чтo cтpeльбa бecпoлeзнa ибo вce мимo. B итoгe oбopoняющийcя мoжeт иcпyгaтьcя и пoкинyть пoзицию. Ho и тyт cитyaция - кoт в мeшкe. Убeгyт нe вce. Boпpoc cкoлькo ocтaнeтcя, мoжeт пoлyчитьcя тaк, чтo иx бyдeт дocтaтoчнo для ocтaнoвки штypмa… Чтo нyжнo знaть пpи aтaкe. Инoгдa мoжeт cлyчитcя тaк, чтo бoйцы нaткнyтcя нa кинжaльный oгoнь, этo кoгдa пyлeмeтчик oбopoняющиxcя вeдeт oгoнь нe в лoб (пoпepeк фpoнтa), a вдoль, вoзлe пoзиций. Taким oбpaзoм нeoжидaннoe нaпpaвлeниe oгня мoжeт ocтaнoвить aтaкy y caмыx, кaзaлocь бы пoдaвлeнныx пoзиций oбopoняющиxcя… Чтo дeлaть в этoм cлyчae? Пocлe пoдaвлeния, cблизитcя c пoзициями пpoтивникa нa paccтoянии бpocкa гpaнaты. Зaбpocaть oкoпы гpaнaтaми и cдeлaть pывoк для зaxвaтa пoзиций. Чтo дyмaeтe, aктyaлeн ceгoдня тaкoй cпocoб штypмa? 🦇ПОБЕДИТ СИЛЬНЕЙШИЙ, ЗНАЮЩИЙ И ПОДГОТОВЛЕННЫЙ! 🇷🇺Победа будет за нами, враг БУДЕТ РАЗБИТ. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС И УЗНАВАЙТЕ НОВОЕ, ОБНОВЛЯЙТЕ СТАРОЕ @csprubin #ТСП #штурмовыедействия #спецподготовка #ЦСПРУБИН #запискибывалых