Дария В.

Что делать, когда всё плохо? Хочу жить спокойно, но всё будто из рук валится. давит социум, надо быть «быстрее, выше, сильнее» понимаю, но что делать, современный мир - современные уклады. но, что если я скажу, что как раз эти состояния могу помочь в поисках «чего же я хочу, когда вырасту» однажды я участвовала в проекте «женщина на грани» и там мне пришла идея, а что, если начать хотеть не чего-то хорошего. А пытаться понять, ято приносит дискомфорт. Где мне невыносимо. вот, что я рекомендую и практикую сама и даю задание своим клиентам. выпишите всё, где вам больно и плохо. Прямо выплесните всё, что накипело. Уверяю, уже станет полегче второе действие : что из этого списка я могу себе дать, изменить начинайте с самого легкого, когда начнет получаться, следующий этап - ощущение, что поймали жар-птицу за хвост и в заключении - перепишите весь этот список болей, в «а как я хочу чтобы было» сделаете? Потом меня еще вспомните 😉