Poleznoe рядом

Это развитие для своей личности, лучшая свои сильные сторонах и фокусируясь на своих достижениях. Это поможет создать в себе чёткую картинку лучшего себя, и повысить уверенность в своих силах.  Подписывайтесь!...

1. Лосось - улучшает память мозга и сокращает старение мозга. 2. Чёрный шоколад(горький) - улучшает приток крови к уголовному мозгу. 3. Грецкий орех - вы начнёте лучше и быстрее обрабатывать полученную информацию и улучшите память...

1. "Теория каст и ролей" - книга о том кто ты и кем ты можешь быть по жизни.  2. "Тонкое искусство пофигизма" - поможет вам создать сильную личность, так же в этой книге есть множество фишек для практики(имеет несколько других интересных книг по созданию сильную личности от Марка Менсона)  3. "Думай и богатей" - одна из моих любимых книг, в которой рассказывается как можно создать свой успех по примеру других личностей достигших своей мечты...

Это такой период в жизни когда у нас есть много возможностей, времени и энергии. Время когда мы можем делать то что мы хотим - путешествовать, обучаться чему то новому, развиваться, на смотря на ошибки и неудачи...

1. Не ешьте на ночь - это приводит к болям в животе, к ожирению во время сна т.к нужно чтобы пища переварилась в активном режиме. 2. Проветривание комнаты - нужно это для того чтобы было комфорнее спать ночью, если станет душно то вы будете худо себя чувствовать...