С любовью к себе: советы по укреплению женской самооценки
Как женщина, я знаю, как важно иметь высокую самооценку. Но я также знаю, насколько сложно достичь этого. Женщины часто слишком критичны к себе, сравнивают себя с другими и не верят в свои способности. Это может привести к депрессии, тревожности и проблемам в отношениях. Но я верю, что каждая женщина может научиться любить и принимать себя такой, какая она есть, и найти свою уникальность.
Первый шаг к повышению своей самооценки - это принятие себя такой, какая вы есть. Безусловно, это не легко, но это очень важно...