Готовимся к сезону бикини: 5 нашумевших тренировок на ягодицы
Тренировки дома отличная возможность подготовиться к пляжному сезону 🌝🏖 🏃♀️ Качаем ягодицы, а не ляжки Челлендж на 35 дней от знаменитой Хлои Тинг. Видео набрало 13 млн просмотров — сама Хлоя обещает, что с этой тренировкой ты накачаешь желанный орех, а не ляжки 😉 🏃♀️ 15-минутная щадящая колени тренировка Никаких прыжков и приседаний: Памела Рейф сделала подборку упражнений, которые не навредят коленям. И собрала 30 миллионов просмотров! 🏃♀️ Адская тренировка на ягодицы...