МоЯ психологиЯ

Знаете, что я люблю в жизни больше всего? Когда кумиры стареют. И не потому что я злая. А потому что это даёт надежду всем нам – живым, морщинистым, настоящим. И вот новость: Сара Джессика Паркер, которая годами транслировала мантру «никакого ботокса», allegedly… укололась. Ну что, девочки. Занавес? Предательство? Развод с естественностью? Или всё-таки – просто человек? Меня в этой истории волнует не лоб. Меня волнует наша коллективная жажда разоблачить. Мы так любим, когда кто-то говорит: «Я принимаю возраст»...

! ❤️

😁 МоЯ психологиЯ

👇 «Психолог должен быть прозрачным для клиента» — это не про отсутствие границ и не про исповедь специалиста. В профессиональном смысле прозрачность означает следующее: 1. Прозрачность роли и рамок Клиент понимает: – кто перед ним (специалист, а не друг/спасатель/мама), – как строится работа, – какие есть правила, границы, ответственность сторон, – за что психолог отвечает, а за что – нет. Никакой «магии» и скрытых ожиданий. 2. Прозрачность намерений и методов Психолог не манипулирует процессом...

😊 #МоЯ_психологиЯ

Дисморфофобия: когда зеркало врёт громче всех Дисморфофобия – это не «ой, что-то я себе сегодня не очень». Это когда зеркало работает как токсичный ревизор: каждый день приходит, рыщет по вам взглядом и выносит вердикт – «ужасные ноги, нос, асимметрия, всё отменить». Это не про «полюби себя, детка». Это про то, что мозг съезжает с адекватности и искажает ваше отражение. Не в переносном смысле, а по-настоящему: вы видите одно, мир видит другое, и спорить с этим изнутри почти нереально. И да, это история не только «простых смертных»...

😊

Вот тот самый момент, когда мир вдруг замирает и все вокруг почему-то смотрят именно на тебя. А ты смотришь на мужчину, который спокойно опускается на одно колено и завязывает шёлковый бант. Не театрально. Не «посмотрите на меня». Чуть неловко – то вправо, то влево. Это чувство невозможно объяснить словами. Это даже не эмоция – это состояние. Тихое, очень ясное знание внутри: меньше — нельзя. По-другому — не бывает. Сегодня я про выбор. Не «по остаточному принципу». Не потому что «пора», «надо», «а вдруг поздно»...

😊 #МоЯпсихологиЯ

Липецкая область, Масленица, уровень «культура, держись». В этом году там решили пойти дальше и сжечь гигантскую Лабубу. Не потому что блины не зашли. А потому что, цитирую мысленно, — «очищение культуры». Акция гордо называется «Археологическая Масленица». Звучит так, будто сейчас откопают мамонта, а на деле — жгут всё, что бесило последние годы. В прошлом году уже был костёр народного раздражения: Белый Ходок, Волан-де-Морт, Веном, Фредди Крюгер и Хагги Вагги...