МоЯ психологиЯ

? Потому что фразы звучат одинаково: «Мне плохо…» «Ничего не хочу…» «Жить не хочу…» Но у манипуляции есть одна важная деталь. У неё всегда есть вторичная выгода. Человек получает что-то очень удобное: внимание, спасательство, право ничего не делать или лежать на диване, пока весь мир должен его спасать. Поэтому смотреть нужно не на слова, а на общий стиль жизни. Если человек всю жизнь был ответственным, старался, работал, заботился о близких и вдруг сломался после тяжёлых событий – это одна история. Там действительно больно. А если человек всю жизнь лежал, пока другие пахали, и лежа рассказывает, что «ему плохо и всё плохо», ну… это уже немного другой жанр...

А женщины мысленно покупают билет в тишину. А мы с Наташей пошли дальше. Каждое 8 Марта мы ходим в баню на пенный массаж. Считаю это гораздо разумнее, чем тюльпаны по цене Pringles на заправке в аэропорту 😂 Потому что каждый год женщинам дарят примерно один и тот же набор: тюльпаны, конфеты и фразу «оставайся такой же прекрасной». И это мило. Правда. Но пенный массаж, если честно, работает лучше. Потому что это примерно как кнопка «Новая Я». Тебя намылили, отпарили, полили водой, и где-то между веником и пеной внезапно появляется ощущение: жить всё-таки можно...

В Беларуси начали делать прокладки из… картошки. Да, это не шутка. Не метафора. Не новый рецепт драников. Настоящие гигиенические изделия, где защитный слой делают из кукурузы и картофеля, чтобы всё это дело полностью разлагалось и не загрязняло окружающую среду. Экология, устойчивое будущее, забота о планете — всё как мы любим. Обзорщики уже успели проверить и, к счастью, сообщают главное: чипсами не пахнет. Хотя согласитесь, если бы пахло — маркетинг был бы вообще безупречный...

☀️ Завтра 8 марта — день, когда мужчины массово вспоминают про тюльпаны, а женщины — что вообще-то им иногда нужен выходной от мира.🌷 Я вот хочу устроить себе роскошь. Целый день не смотреть в телефон и компьютер. Вообще. В идеале — уехать куда-нибудь к морю 🏝 Долго гулять и делать вид, что я психически здоровый человек, а не администратор чатов, новостей и чужих тревог...

«Как я всё просрала, даже то, чего у меня не было». Классический левел: «Надо было купить биткоин в 2010-м». Да, конечно. Сидишь такая в своей реальности 2010 года, где максимум из технологий – “Одноклассники” и розовый нетбук, но обязана была чувствовать, что вот этот странный цифровой фантик станет чем-то, за что люди продают квартиры. Если чуть подвинуть фантазию и вернуть память, становится скучнее, но честнее: Ты не купила биткоин, потому что – вообще не знала, что он существует; – не понимала, как его брать; – не имела ни малейшего представления, что это когда-нибудь будет стоить, как однушка...

😂 В твиттере сейчас бурно обсуждают выпуск новостей на канале Zee News, и это, честно говоря, не новости. Это визуальный аттракцион «попробуй уследить хоть за чем-нибудь». На экране одновременно происходит примерно всё. Сверху — бегущая строка. Снизу — ещё одна. Сбоку — окно с экспертом. В углу — реклама. И поверх всего этого мигают плашки: WAR BREAKING BREAKING SUPER BREAKING EXCLUSIVE Каждую секунду что-то вспыхивает, переливается, мигает и кричит: «СМОТРИ СЮДА!» И мозг такой: — Куда именно? В какой-то момент создаётся ощущение, что если убрать половину этого визуального шума — новость просто перестанет существовать...

👧 МоЯпсихологиЯ

Вы заметили, что ночью голоса у людей, особенно у женщин, меняются? Утром, после ночных разговоров, люди стыдятся смотреть друг другу в глаза. Люди вообще стыдятся хороших вещей, например, человечности, любви, своих слёз, тоски, всего, что не носит серого цвета...

Мне только спросить В США выпустили Барби с аутизмом. Да, официально. Да, от Mattel. Нет, это не шутка из ТикТока. Над куклой работали 18 месяцев – и не просто дизайнеры, а вместе с представителями аутичного сообщества. Потому что инклюзия – это не “давайте добавим аксессуар”, а “давайте не наврём”. Что сделали? – Подвижные локти и запястья — чтобы можно было показать характерные движения, которыми некоторые люди с РАС регулируют тревогу. –Взгляд слегка в сторону — потому что прямой зрительный контакт для многих — это перегруз, а не “невоспитанность”...

Редко выхожу в свет. Мои главные социальные контакты – курьер и зум. И при всём этом я не отказываю себе в маникюре. Рационально ли это? С точки зрения сурового Excel – нет. С точки зрения моей психики – абсолютно да. Потому что когда ты видишь свои аккуратные руки, даже если печатаешь ими только отчёты и тексты, мозг получает сигнал: “Я живая. Я не в режиме выживания. Я не опустилась”. И вот сегодня мастер спрашивает: – Юлия, вы же говорили не отказывать себе в маленьких радостях. Кофе, шоколадка, йога – это поддержка. Мы даже посчитали, не такие уж деньги… Но я пашу без выходных, живу у брата, в долгах...

Мне только спросить В TikTok завирусился жеребец по кличке Кои. Конь ест только под аниме. Да. Не под шум ветра. Не под философские размышления о смысле жизни. Под планшет. По словам хозяйки, без любимого аниме он может демонстративно отказаться от корма. То есть буквально: “Контент будет — овёс будет”. И где-то в этот момент нервно сглотнули все родители, которые включают мультики “ну лишь бы поел”. Это, конечно, не диагноз “СДВГ у лошадей”. Но симптом эпохи читается чётко: Если нет внешней стимуляции — мозгу скучно. Если нет дофаминовой подпитки — неинтересно...

"? #доброе_утро