МоЯ психологиЯ

живут долго, счастливо и желательно друг к другу не прикасаются? Спойлер: всё сложно. Очень по-толстовски сложно. В 1889 году Лев Николаевич пишет «Крейцерову сонату». Произведение моментально вызывает скандал. Его запрещают, цензурируют, вокруг него начинается приличный XIX-вековый срач. Без комментариев и сторис, но с участием государства и церкви. То есть охваты хорошие. Потому что Толстой полез туда, куда приличному обществу смотреть было не положено: в спальню благополучного брака. И сказал...

: «Слушай, а ты прав. Я всё понял и изменил своё мнение». Хотя было бы красиво. Почти фантастика. Джонатан Хайдт в книге «Праведный разум» предлагает прекрасную метафору нашей психики: слон и всадник. Слон – это наши быстрые интуиции, эмоции, симпатии, антипатии и мгновенные оценки. Всадник – рациональная часть. Та самая, которой мы страшно гордимся. Она умеет рассуждать, анализировать факты, приводить аргументы и употреблять слово «объективно» с очень серьёзным лицом. И вот тут неприятная новость...

В терапии я не пытаюсь стереть память о близком человеке. И не учу «отпускать». Я помогаю психике прожить травму так, чтобы мозг перестал воспринимать её как происходящую прямо сейчас. И однажды вы замечаете, что дверь открылась… И сердце больше не замирает...

Осень. По всем законам жанра я должна была завернуться в плед, смотреть в окно, драматично вздыхать и ждать сезонную хандру. Но что-то пошло не по протоколу. У меня прекрасное настроение. Подозреваю, это потому, что вы у меня есть. Других научно обоснованных объяснений пока не нашла 😁 Поэтому объявляю сентябрьское обострение щедрости. Весь сентябрь: 🍁 одна сессия – 3000 ₽ вместо 3500 ₽ 🍁 если записываетесь сразу на 5 сессий — 2500 ₽ за сессию, то есть 12 500 ₽ за весь пакет вместо 17 500 ₽ Да, я умею считать...

Наверняка вы хотя бы раз слышали от ветеранов Афганской, Чеченской или других войн странную фразу: «Это были лучшие годы моей жизни». И каждый раз она звучит почти дико. Потому что говорят это люди, которые теряли друзей. Которые убивали. Замерзали. Жили в постоянной опасности. Каждый день находились там, где между «жив» и «нет» иногда несколько секунд. По всей человеческой логике это должны быть худшие годы их жизни. Но некоторые ветераны говорят обратное. Почему? Неужели человек действительно...