Про сон новорожденных. Как правило новорожденные первые 3 месяца спят примерно 17-20 часов в сутки. Так ли это на самом деле? Ведь каждый ребенок индивидуален. Кто то спит больше кто-то меньше. Дневной сон Дневные сны не будут отличаться от ночного. Днем новорожденный малыш может спать как 3-4 часа, так и 20-40 минут в один сон. Ночью сон может составлять около 7-10 часов. Малыш будет просыпаться на кормления. Как понять, когда младенец хочет спать? Ориентируйтесь на признаки усталости у ребенка: если он трет глазки, смотрит в одну точку, сосет палец, значит ему пора спать. Также рекомендуется не превышать время бодрствования более 50-60 минут, если предыдущий сон был больше часа. Если малыш спит мало и часто просыпается, есть способы которые помогут продлить 😴 сон. 1. Пеленание Хорошо помогает, если ваш малыш спит беспокойно, ему нужно ощущение стесненности, как было у мамы в животике, он будит себя вскидыванием ручек. 2. Белый шум 3. Расслабляющий ритуал. Поглаживание, легкий массаж, колыбельная или еще что-то, что поможет перейти в спокойное, расслабленное состояние, уснуть глубже. Как же спит наша девочка. Сафия, спит очень мало, днем 5-6 часов может поспать подряд просыпаясь только на кормление. Ночью засыпает в 12 либо в час и спит до 7 или 8 утра, остальное время на проводить на руках. А как спят ваши дети?
2 года назад