Вы никогда не задавались вопросом куда девается жир во время похудения…?
Когда человек начинает худеть, его организм вступает в режим выживания и начинает использовать свои запасы энергии для поддержания метаболизма. Когда запасы углеводов и белков опустошаются, организм начинает использовать жир как источник энергии. Когда жир используется в качестве источника энергии, он разлагается на молекулы, которые затем переводятся в энергию, необходимую для функционирования организма. Процесс расщепления жира называется липолизом. Во время липолиза жир расщепляется на жирные кислоты и глицерол, которые затем используются в качестве источника энергии...