Найти в Дзене
🔥 ПОКИНЬ КЛЕТКУ ЖЕРТВЫ: НАЙДИ СИЛУ И УВЕРЕННОСТЬ! ✨ 🌟 Дорогие друзья! 🌟 Сегодня я хочу поговорить о важной и актуальной теме, которая касается многих из нас — о позиции жертвы. 🤔 Эта роль может показаться удобной, но на самом деле она может поглотить наши ресурсы, энергию и силу. Давайте разберемся, почему это происходит и как можно вырваться из этого замкнутого круга. Когда мы принимаем позицию жертвы, мы, как будто, ставим себя в клетку, ограничивая свои возможности. 😔 Мы начинаем воспринимать себя как жертву обстоятельств, и это приводит к тому, что теряем контроль над своей жизнью. Часто мы ищем внешние причины своих неудач, вместо того чтобы обратить внимание на то, что происходит внутри нас. Это состояние может обернуться не только эмоциональными, но и физическими последствиями — хронической усталостью, апатией и даже депрессией. Одной из самых больших опасностей позиции жертвы является то, что она создает иллюзию беззащитности. Мы начинаем думать, что ничего не можем изменить, что всё зависит от других людей или обстоятельств. 💔 Это приводит к снижению самооценки и уверенности в себе. Мы теряем веру в свои силы, и жизнь начинает казаться серой и безрадостной. В результате мы упускаем возможности для роста и развития, которые жизнь предлагает нам. Но я хочу сказать вам, что есть выход! 💪 Выход из этого состояния начинается с осознания. Признание того, что вы находитесь в позиции жертвы — это первый шаг к изменениям. Это требует смелости, но именно этот шаг открывает двери к новым возможностям. Когда мы начинаем осознавать свои чувства и эмоции, мы можем начать работать с ними. Важно понять, что ответственность за свою жизнь лежит на нас. Это не значит, что мы должны нести все тяжести в одиночку, но именно мы являемся архитекторами своей судьбы. Переключение фокуса — это ключевой момент на пути к освобождению. Вместо того чтобы зацикливаться на негативе, начните искать возможности для роста и изменений. Задайте себе вопрос: "Что я могу сделать, чтобы изменить ситуацию?" Это может быть что угодно — от обращения за помощью к специалисту до простого изменения своего распорядка дня. 🌈 Именно в этом контексте я хочу пригласить вас в пространство нашего Имидж-клуба. Каждый четверг мы собираемся, чтобы обсудить важные аспекты психологии и личностного роста. На нашей следующей лекции мы подробнее разберем тему позиции жертвы, ее последствия и способы выхода из этого состояния. Это будет пространство для открытого диалога, поддержки и вдохновения. 💖 Присоединяйтесь: https://t.me/newlookclub https://t.me/+G8KC3h7MEjkwZjZi Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему и вернуть себе силу! Вместе мы сможем создать атмосферу, в которой каждый сможет поделиться своим опытом и найти поддержку. ✨ #психология #личностныйрост #имиджклуб #сила #ответственность #жизньбезжертвы #энергия #поддержка #осознание #преодоление #гармония #вдохновение #доброта #психотерапия #гештальттерапия #академияновыйоблик #светланаскибаматвеева #рефайнмент
6 месяцев назад
#ПРО_ПСИХОЛОГИЮ  СОЗДАНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ КАРТЫ: КЛЮЧ К ПОНИМАНИЮ СЕБЯ! Вы когда-нибудь задумывались, как визуализировать свои чувства и эмоции? Эмоциональная карта – это уникальный инструмент, который помогает глубже понять внутренние переживания и осознать свои эмоции. Этот метод позволяет не только выразить то, что вы чувствуете, но и увидеть свои эмоции в новом свете. С помощью цветных точек, символов и слов вы можете создать собственный мир эмоций, где каждая деталь будет отражать вашу уникальность. Как это работает? Возьмите лист бумаги и начните с основного чувства, которое сейчас преобладает в вашей жизни. Например, это может быть радость, грусть, страх или тревога. Затем нарисуйте вокруг этого чувства другие эмоции, которые его сопровождают, и соедините их линиями. Не бойтесь экспериментировать с цветами и формами! Каждый цвет может символизировать определённую эмоцию: красный — страсть, синий — спокойствие, зелёный — гармонию. Это поможет вам понять, какие чувства доминируют и какие нужно проработать. Создание эмоциональной карты может стать отличным инструментом для самопознания и личностного роста. Она поможет вам выявить паттерны поведения, понять свои реакции на определённые ситуации и наладить связь с собой. Попробуйте уделить этому процессу время хотя бы раз в месяц. Вы удивитесь, насколько ярче и глубже станут ваши эмоции, а также как изменится ваше восприятие мира. Приглашаем вас делиться своими эмоциональными картами в комментариях! Какие чувства вы обнаружили и какие цвета выбрали? Начните свое путешествие к гармонии уже сегодня! А МЫ РЯДОМ) #эмоции #самопознание #психология #эмоциональнаякарта #творчество #арттерапия #глубокиепереживания #личностныйрост #психотерапия #ароматерапия #гармония #внутренниймир #творите #психологиячувств #академияновыйоблик #светланаскибаматвеева #рефайнмент
7 месяцев назад
#ПРО_АРОМАТЫ "КАК АРОМАТЫ ВЛИЯЮТ НА НАСТРОЕНИЕ?" 🌿 Задумывались, почему некоторые ароматы вызывают у нас ностальгию, а другие — радость? Ароматы могут творить настоящие чудеса с нашим настроением и эмоциями. 💖 Например, лаванда известна своим успокаивающим эффектом. Она помогает расслабиться после долгого дня и снять стресс. В то время как цитрусовые, такие как лимон и апельсин, могут стать настоящими «энергетиками», придающими нам бодрость и позитивный настрой! 🍊✨ Исследования показывают, что запахи способны активировать центры удовольствия в нашем мозге. 💫 Это значит, что мы можем сознательно использовать ароматы, чтобы улучшить свое состояние и создать нужную атмосферу. Например, если вам предстоит важная встреча или экзамен, попробуйте использовать эфирное масло мандарина. Этот аромат помогает сосредоточиться и повысить уверенность в себе. 🎉 А как насчет создания уютной обстановки дома? Смешивайте любимые ароматы, чтобы создать атмосферу тепла и уюта. 🔥 Вечер с любимой книгой и ароматической свечой — это маленькая победа над стрессом! Кроме того, ароматы могут помочь в борьбе с тревогой и депрессией. 🌼 Например, эфирные масла бергамота и розы известны своей способностью поднимать настроение и улучшать общее самочувствие. Добавьте их в вашу повседневную практику и наблюдайте за изменениями в своем настроении. ✨ Не забывайте о силе ароматов в общении. Создавайте положительное впечатление с помощью приятного запаха, будь то парфюм или ароматерапия. 🌸 Запахи, которые мы выбираем, могут рассказать о нас больше, чем слова. Открывайте для себя новые ароматы, экспериментируйте с комбинациями и находите свои «запахи счастья». 💪 Помните, что забота о своем психоэмоциональном состоянии — это не просто тренд, а необходимость в нашем мире. Создайте свой уникальный ароматный коктейль для улучшения настроения и делитесь этим опытом с окружающими. Обращайтесь к нам за вашей персональной аромаконсультацией! ОСОБОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ: Подробно мы рассматриваем темы АРОМАТОВ, ПАРФЮМЕРИИ, ЭФИРНЫХ МАСЕЛ каждый четверг на наших занятиях в пространстве нашего КЛУБА "КЛЮЧИ К ПРЕОБРАЖЕНИЮ+ТОЧКИ ОПОРЫ". ХОТИТЕ К НАМ - ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! Вступить в ГРУППУ нашего курса можно по ссылке: ТЕЛЕГРАММ: https://t.me/+Y4J2mwDbHSIxYzky Каждый день в нашей группе, в телеграм Академия «Новый Облик» 👉👉👉👉👉 https://t.me/modniyrefinement мы выкладываем рецепты и рекомендации по использованию эфирных масел на каждый день с учётом всех особенностей этого дня для того, чтобы вы могли почувствовать себя наилучшим образом и провести свой день с максимальной эффективностью и пользой для себя и своих близких. А теперь еще и ежедневно ведем для вас рубрику #АРОМАРЕЦЕПТ_ДНЯ . ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ НА КАНАЛ👇👇👇👇👇 https://t.me/modniyrefinement ❤️Работаем для вас с любовью, Академия «Новый облик» и Светлана Скиба-Матвеева❤️ А какой аромат помогает вам в трудные моменты? Пишите в комментариях! МЫ рядом! http://academynewlook.com/ https://taplink.cc/academy_newlook #ароматы #настроение #психология #аромапсихология #гештальт #релаксация #стремление #позитив #жизнь #самопознание #ароматыдлянастроения #психотерапия #здоровье #гармония #жизньсудовольствием #академияновыйоблик #светланаскибаматвеева #рефайнмент
7 месяцев назад
#ПРО_ПСИХОЛОГИЮ 🍂 Осень и грусть 😔 - практически синонимы 🤔 Осень — это время, когда природа готовится к зимнему отдыху, и многие из нас начинают ощущать грусть. Сокращение светового дня и холодный ветер, унылость природы, промозглость погоды могут вызывать ностальгию и меланхолию по весенне-летним денькам и целой тёплой солнечной жизни. 😔 Почему же так легко впасть в состояние грусти и апатии? Осень напоминает нам о переменах и завершении. Мы прощаемся с теплом и яркими моментами лета, что может вызывать, кроме прочего, и чувство утраты. Но важно помнить, что грусть — это типичная реакция, и с ней можно справляться. 💫 Как можно поднять себе настроение в осенние дни? Очень здорово себе создавать, организовывать уют. Устройте вечер с любимыми фильмами или книгами. Теплый плед, ароматные свечи и горячий напиток создадут атмосферу комфорта. 🕯️📽️ Прогуляйтесь на свежем воздухе. Осень прекрасна своими красками! Прогулка по парку или лесу поможет вам насладиться красотой природы и отвлечься от грустных мыслей. 🍁🌳 Обязательно заботьтесь о себе. Позаботьтесь о своем теле и душе. Примите теплую ванну, поэкспериментируйте с новыми рецептами или займитесь спортом. Это поможет поднять уровень энергии. 🛁🥗 Классно творческие проявлять и реализовывать себя. Рисование, письмо или рукоделие могут стать отличным способом выразить свои чувства и отвлечься от негативных мыслей. 🎨✂️ Общайтесь с близкими и значимыми для вас людьми, с теми, об кого здорово "погреться" душой, сердцем, с кем интересно развиваться да и просто здорово проводить вместе время. Проводите время с друзьями и семьей. Откровенные разговоры и поддержка важны в такие моменты. 🤗❤️ Можно попробовать "завести" новые увлечения. Попробуйте что-то новое — запишитесь на курс, начните изучать язык или займитесь спортом. Это поможет отвлечься и найти новые источники радости, направить свой личностный потенциал в созидание себя нового. 🌍📚 Помните, что осень — это не только время грусти, но и возможность для роста и самопознания. Давайте поддерживать друг друга и находить радость в каждом дне! 💖 И, если что, мы рядом ❤️ Как вы справляетесь с осенней меланхолией? Делитесь своими советами в комментариях! 💬🍂 А МЫ ДЕЛИМСЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКИМИ  ПРАКТИКАМИ И ТЕХНИКАМИ ТУТ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://t.me/modniyrefinement ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!❤️ #осень #грусть #уют #поддержка #творчество #эмоции #счастье #заботаосебе #светланаскибаматвеева #академияновыйоблик #рефайнмент
7 месяцев назад
#ПРО_АРОМАТЫ ОСЕННИЕ АРОМАТЫ: СИМФОНИЯ ЗАПАХОВ ДЛЯ УТЕШЕНИЯ ДУШИ ♀️ Осень — это время, когда природа меняет свои краски, а дни становятся короче. Это также идеальный момент, чтобы окружить себя ароматами, которые помогут создать атмосферу тепла и уюта в доме. Когда листья становятся золотыми, а воздух становится прохладным, наши чувства наслаждаются радужной палитрой осенних ароматов. Сезон теплых свитеров, горячих латте и трескающих огней - это также время, чтобы насладиться богатыми, уютными запахами, которые вызывают чувства ностальгии и спокойствия. Давайте поговорим об осенних ароматах и их влиянии на наше настроение и эмоции. ПСИХОЛОГИЯ ОСЕННИХ АРОМАТОВ Вы знаете, что определенные запахи могут перенести нас назад в воспоминания детства, вызвать эмоции и даже повлиять на наше настроение? Осенние ароматы, в частности, имеют глубокое влияние на нашу психику. Землистые, пряные и древесные ноты осенних ароматов могут:  Снизить стресс и тревогу Успокаивающие свойства лаванды, ромашки и бергамота могут успокоить ум и тело.  Повысить настроение Инвигорационные запахи корицы, гвоздики и имбиря могут поднять и энергизировать. Вызвать ностальгию Теплые, пряные ароматы тыквы, яблока и ванили могут перенести нас назад в приятные воспоминания о днях осени. ОСНОВНЫЕ АРОМАТИЧЕСКИЕ НОТЫ ДЛЯ ОСЕНИ: 1. Тёплые древесные ноты. Эти ароматы напоминают о костре, который согревает в прохладные вечера. Они создают ощущение безопасности и комфорта. 2. Пряные ноты. Корица, имбирь, гвоздика — эти специи не только согреют вас в холодные дни, но и поднимут настроение. 3. Фруктовые ноты. Ароматы с нотками яблока, груши или сливы добавят в ваш дом свежесть и радость. 4. Мшистые и землистые ноты. Эти ароматы создают ощущение лесной свежести и гармонии с природой. ХОТИТЕ СОЗДАТЬ УНИКАЛЬНЫЕ ОСЕННИЕ АРОМАТЫ? ПОПРОБУЙТЕ СДЕЛАТЬ ИХ СВОИМИ РУКАМИ! ПРЕДЛАГАЮ  НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ ОСЕННИХ РЕЦЕПТОВ:  Рецепт 1: Осенний костёр • 10 мл базового масла (жожоба или сладкого миндаля) • 5 капель эфирного масла кедра • 5 капель эфирного масла сандала • 5 капель эфирного масла лаванды Смешайте все ингредиенты и добавьте к вашему диффузору или используйте в аромалампе.  Рецепт 2: Пряный осенний вечер • 10 мл базового масла (жожоба или сладкого миндаля) • 5 капель эфирного масла корицы • 5 капель эфирного масла имбиря • 5 капель эфирного масла гвоздики Смешайте все ингредиенты и добавьте к вашему диффузору или используйте в аромалампе.  Рецепт 3: Фруктовый осенний урожай • 10 мл базового масла (жожоба или сладкого миндаля) • 5 капель эфирного масла яблока • 5 капель эфирного масла груши • 5 капель эфирного масла лимона Смешайте все ингредиенты и добавьте к вашему диффузору или используйте в аромалампе.  Рецепт 4: Лесной осенний путь • 10 мл базового масла (жожоба или сладкого миндаля) • 5 капель эфирного масла шалфея • 5 капель эфирного масла мяты • 5 капель эфирного масла ели Смешайте все ингредиенты и добавьте к вашему диффузору или используйте в аромалампе. СОВЕТЫ И ХИТРОСТИ * Всегда разбавляйте эфирные масла в носителе масла перед применением на коже. * Экспериментируйте с разными соотношениями эфирных масел, чтобы создать уникальные ароматы. * Храните свои домашние духи в темных стеклянных бутылках, чтобы сохранить масла. ГОТОВЬТЕСЬ К ПОГРУЖЕНИЮ В МИР АРОМАТОВ! Когда сезоны меняются, пусть очаровательные ароматы осени обернут вас в тепло и комфорт. Независимо от того, являетесь ли вы фанатом пряных, сладких или землистых запахов, есть осенний аромат, который ждет, чтобы пленить ваши чувства. Так что вперед, сделайте глубокий вдох и позвольте магии осенних ароматов перенести вас в мир уюта и спокойствия.
8 месяцев назад
#ПРО_ПСИХОЛОГИЮ 🌟 ОСОЗНАВАНИЕ: ПУТЕШЕСТВИЕ В ГЛУБИНЫ СВОЕЙ ДУШИ 🌟 Представьте себе темную ночь, когда звезды закрыты тучами, и вы идете по незнакомой дороге. 🌑 Внезапно, перед вами зажигается фонарь, освещая путь и показывая, куда идти. 🔦 Этот фонарь и есть метафора осознавания. Осознавание — это как свет в темноте, который помогает нам видеть и понимать себя, свои эмоции, мысли и действия. 💡 Оно позволяет нам увидеть, что скрыто в тени нашего сознания и дает возможность сделать выбор, основанный на ясности и понимании. 🌟 "Свет Осознания" 💡: Это момент, когда вы понимаете, почему вы чувствуете то, что чувствуете, или почему ведете себя определенным образом. Это как фонарь, который освещает ваш внутренний мир и помогает вам видеть истину. 🌠 Без осознания мы блуждаем в темноте, не понимая, откуда берутся наши страхи, обиды или тревоги. Это как идти по незнакомой дороге без фонаря — легко заблудиться и потеряться. 🚶‍♂️ Осознавание — это ключ к изменению. Когда вы видите, что происходит внутри вас на самом деле, вы можете принимать более осознанные решения и менять свое поведение. Это как фонарь, который показывает вам правильный путь. 🛤️ Собственно, именно ради "Его Величества Осознавания" В ВАС и трудимся мы: психологи, коучи, профессионалы, эксперты в области помощи, трансформации и развития человечества. 🌟 КАК ДОСТИЧЬ ОСОЗНАВАНИЯ? 🌟 * МЕДИТАЦИЯ И САМОНАБЛЮДЕНИЕ 🧘‍♀️: Уделите время для медитации или самонаблюдения. Это как зажигание фонаря в своем сознании, чтобы видеть, что происходит внутри. 💫 *ЖУРНАЛ МЫСЛЕЙ 📓: Записывайте свои мысли и эмоции. Это поможет вам лучше понять себя и увидеть закономерности в своем поведении. 🖋️ *РАЗГОВОРЫ С БЛИЗКИМИ🗣️: Поговорите с друзьями, родными или психологом, коучем и т.д. Иногда, чужой взгляд может стать тем самым фонарем, который осветит ваш путь. 🤝 *ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ: именно с целью осознавания и создаются в основном такие практики. Кстати, заглядывайте к нам в группу 👇 ⚜️https://t.me/modniyrefinement⚜️, где мы систематически выкладываем рубрику #ПОЛЕЗНАЯ_ПРАКТИКА_ДНЯ. Очень вероятно, что будет и Вам полезно 👍👌☀ ОСОЗНАВАНИЕ — это как фонарь в темноте, который помогает нам видеть и понимать себя. 🌟 Пусть этот свет всегда будет с вами, ведь он помогает нам идти по жизни с ясной головой и открытым сердцем. 💖 🌟 ПУСТЬ СВЕТ ВАШЕЙ ДУШИ СВЕТИТ ЯРКО И ЧИСТО! 🌟 И, ЕСЛИ ЧТО , МЫ РЯДОМ ❤️ ! 🌸🌿🌟🚀💡🤝🎨🌿🌟👗💄📱🌐🌟
8 месяцев назад
#ПРО_АРОМАТЫ 🌿 ОТКРОЙТЕ МАГИЮ САНДАЛОВОГО МАСЛА ДЛЯ ВАШЕГО ДУШЕВНОГО РАВНОВЕСИЯ, УСТОЙЧИВОСТИ, ГАРМОНИИ И РАСКРЫТИЯ ВАШЕЙ УНИКАЛЬНОЙ ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ! 🌿 В мире, полном стресса и суеты, мы все ищем моменты покоя и гармонии. Эфирное масло сандала — это ваш ключ к внутреннему балансу и умиротворению, гармонии, раскрытию вашей индивидуальности и уникальному проявлению в этом мире . 🧘‍♀️✨ Почему именно сандал? 1. Гармония и спокойствие 🌌: Сандаловое масло известно своими успокаивающими свойствами. Оно помогает снять стресс и тревогу, создавая атмосферу умиротворения. 2. Глубокая медитация 🧘‍♂️: Используйте его для медитации или йоги, чтобы углубить практику и достичь внутреннего покоя. 3. Уход за кожей 🌿: Это масло превосходно увлажняет и питает кожу, придавая ей здоровый и сияющий вид. 4. Ароматерапия 🌺: Добавьте несколько капель в аромалампу или диффузор, чтобы наполнить дом тёплым, древесным ароматом, который создаст уютную атмосферу. Как использовать? - Добавьте несколько капель в ваш крем для лица или тела для дополнительного увлажнения. - Используйте в диффузоре, чтобы создать расслабляющую атмосферу в вашем доме. - Нанесите на запястья или шею для тонкого, успокаивающего аромата в течение дня. ✨ОСОБОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ✨ Подробно мы рассматриваем темы АРОМАТОВ, ПАРФЮМЕРИИ, ЭФИРНЫХ МАСЕЛ каждый четверг на наших онлайн занятиях в пространстве нашего ИМИДЖ-КЛУБА "КЛЮЧИ К ПРЕОБРАЖЕНИЮ+ТОЧКИ ОПОРЫ". ЗАВТРА как раз речь пойдёт об этом уникальном и удивителеном в многообразии и формах своего применения эфирном масле. ХОТИТЕ К НАМ - ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ⚜Вступить в ГРУППУ нашего курса можно по ссылке:⚜ ТЕЛЕГРАММ: https://t.me/+Y4J2mwDbHSIxYzky Каждый день в нашей группе, в телеграм Академия «Новый Облик» https://t.me/modniyrefinement мы выкладываем  рецепты и рекомендации по использованию эфирных масел на каждый день с учётом всех особенностей этого дня для того, чтобы вы могли почувствовать себя наилучшим образом и провести свой день с максимальной эффективностью и пользой для себя и своих близких. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ НА КАНАЛ:👇👇👇 https://t.me/modniyrefinement ❤️Работаем для вас с любовью, Академия «Новый облик» и Светлана Скиба-Матвеева❤️ Не упустите шанс преобразить свой мир с помощью силы природы. 🌿💖 8 800 101 85 12 8 987 516 20 49 svetlanamatveeva58@mail.ru academy_newlook@mail.ru http://academynewlook.com/ https://taplink.cc/academy_newlook #откройдлясебяароматы #ароматныепутешествия #магиязапахов #академияновыйоблик #светланаскибаматвеева #рефайнмент #сандаловоемасло #эфирныемасла #ароматерапия #спокойствие
8 месяцев назад
#ПРО_ПСИХОЛОГИЮ 🍂 СЕНТЯБРЬ: ВРЕМЯ НОВЫХ НАДЕЖД И НАЧИНАНИЙ 🍂 Вот и начался сентябрь — месяц, который ассоциируется с новыми стартами и надеждами. Каждый из нас привык начинать что-то новое: будь то очередное 1 сентября, Новый год или день рождения. Эти даты символизируют запуск внутренних циклов и обновление жизни. 🎉 Однако сегодня мы живём в парадоксальное время. С одной стороны, мы стремимся к новым начинаниям, но с другой — сталкиваемся с невероятными трудностями. Иногда кажется, что нет сил жить привычной жизнью, а даже самые простые задачи становятся непосильными. В таких условиях новые старты могут казаться абсурдными. 🤯 Тем не менее, именно сейчас — время для тех, кто готов сделать шаг вперёд, несмотря на сложности. Как же помочь себе организовать жизнь в этих условиях? 🤔 1. ПРИНИМАЙТЕ МАЛЕНЬКИЕ ШАГИ 🐾: Не пытайтесь изменить всё сразу. Начните с небольших достижений, которые постепенно приведут к большим изменениям. 2. УСТАНОВИТЕ ПРИОРИТЕТЫ 📋: Определите, что действительно важно для вас сейчас. Сосредоточьтесь на этих аспектах и отпустите всё лишнее. 3. ЗАБОТЬТЕСЬ О СЕБЕ 🌼: Регулярный отдых, здоровое питание и физическая активность помогут вам восстановить силы и энергию. 4. ПРАКТИКУЙТЕ ОСОЗНАННОСТЬ🧘‍♀️: Медитация и дыхательные упражнения помогут снизить уровень стресса и сосредоточиться на настоящем моменте. 5. ИЩИТЕ ПОДДЕРЖКУ🤝: Общение с близкими и друзьями может стать источником силы и вдохновения. Не стесняйтесь обращаться за помощью. 6. БУДЬТЕ ДОБРЫ К СЕБЕ 💖: Помните, что вы не обязаны быть идеальными. Позвольте себе ошибаться и учиться на своих ошибках. 7. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА и/или другие привычные вам ресурсы, помогающие и подкрепляющие вас. Время, в котором мы живём, действительно сложное. Но в каждом дне есть возможность для нового начала. Давайте поддерживать друг друга и двигаться вперёд, несмотря ни на что. 🌟 И, если что, мы рядом❤️ #новыйстарт #сентябрь #психология #саморазвитие #поддержка #академияновыйоблик #светланаскибаматвеева #рефайнмент
8 месяцев назад
🟣⚜️NEWLOOKCLUB⚜️🟣 ☀️🔑ИМИДЖ-КЛУБ "КЛЮЧИ К ПРЕОБРАЖЕНИЮ & ТОЧКИ ОПОРЫ": ПРОДОЛЖАЕМ НАШИ ЗАНЯТИЯ!🔐☀️ 🎓 НАШИ ДОРОГИЕ И ЛЮБИМЫЕ ДРУЗЬЯ! Поздравляем с началом учебного года 2024-2025! 🌟 Начало нового учебного года и нового витка личностного роста и развития — это старт новых надежд и возможностей. Пусть этот год станет для вас временем роста и открытий! 📖🌱 Мы приглашаем вас стать частью нашего проекта «Ключи к преображению + Точки опоры». Это уникальная возможность раскрыть свой потенциал и обрести уверенность в себе. 🔑✨ Наши занятия — это не только новые знания, но и поддержка, вдохновение и движение к вашим мечтам. Присоединяйтесь, чтобы сделать этот год незабываемым! 🚀 Записывайтесь и начните своё преображение уже на этой неделе! 💫 💓 НАШЕ РАСПИСАНИЕ НА ЭТУ НЕДЕЛЮ: ⚜️!ЧЕТВЕРГ!⚜️ 🟪‼️15.30-17.30‼️ #ПРО_ПСИХОЛОГИЮ: "ЖИВЫЕ ВСТРЕЧИ ОНЛАЙН": ПСИХОЛОГИЯ, ТЕРАПИЯ, ПОДДЕРЖКА, ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ. ТЕМА: «АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ПСИХОЛОГИИ В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ»  👉ВСТУПИТЬ В ГРУППУ🤝: WHATSAPP: httchat.whatsapp.com/...x0uЛЕГРАММ: httt.me/...jzi?‼️18.00-19.30‼️ + ‼️19.45-21.15‼️ #ПРО_АРОМАТЫ: МИР АРОМАТОВ: АРОМАПСИХОЛОГИЯ И ПАРФЮМЕРНОЕ ИСКУССТВО, Ч.1+2 ТЕМА: «ЭФИРНОЕ МАСЛО «САНДАЛ»» ‼️С СОБОЙ НА ЗАНЯТИИ ИМЕТЬ ЭФИРНОЕ МАСЛО САНДАЛА‼️ 👉ВСТУПИТЬ В ГРУППУ🤝: WHATSAPP: httchat.whatsapp.com/...izhЛЕГРАММ: httt.me/...zkyА СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛЕ НАШУ ПРОГРАММУ ДОПОЛНЯТ РУБРИКИ: #ПРО_БИЗНЕС/ ДЕЛО ЖИЗНИ, РУБРИКА: «АКТИВАЦИЯ УСПЕХА: РАСКРОЙ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ!»: 👉ВСТУПИТЬ В ГРУППУ🤝: 👉WHATSAPP: httpchat.whatsapp.com/...gtgЕЛЕГРАММ: httpt.me/...mmyРО_ИМИДЖ_МОДУ_СТИЛЬ👗👠💄, РУБРИКА: "ЗВУЧАНИЕ ОДНОГО ОБРАЗА" 👉ВСТУПИТЬ В ГРУППУ🤝: WHATSAPP: httpschat.whatsapp.com/...belГРАММ: httpst.me/...wuyБЩАЯ ГРУППА ИМИДЖ-КЛУБ "КЛЮЧИ К ПРЕОБРАЖЕНИЮ & ТОЧКИ ОПОРЫ": ИНФОРМАЦИЯ И ОБЩЕНИЕ: 👉ВСТУПИТЬ В ГРУППУ 🤝: WHATSAPP: httpschat.whatsapp.com/...2vuГРАММ: httpst.me/...driРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ‼️ ❤️*ОПЛАТА НАШИХ ЗАНЯТИЙ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ДОНАТАМИ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ КОНТАКТЫ: academacademynewlook.com 101 85 12 https:taplink.cc/...ookО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРОСТРАНСТВО ПРЕОБРАЖЕНИЯ СОЗНАНИЯ И ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА! РАБОТАЕМ С БОЛЬШОЙ ЛЮБОВЬЮ ДЛЯ ВАС, СВЕТЛАНА ВЛАДИСЛАВОВНА СКИБА-МАТВЕЕВА И АКАДЕМИЯ «НОВЫЙ ОБЛИК» 💓
9 месяцев назад
#мысльдня
9 месяцев назад
#ПРО_АРОМАТЫ ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! Предлагаю вам несколько рецептов духов из эфирных масел, которые можно легко сделать дома. Эти смеси помогут создать прекрасное настроение, подчеркнуть женственность и красоту. 😊💐 1. ЦВЕТОЧНАЯ РОМАНТИКА 🌸 Ингредиенты: - Эфирное масло лаванды: 10 капель - Эфирное масло иланг-иланг: 5 капель - Эфирное масло розы: 5 капель - Жожоба или миндальное масло: 30 мл Инструкции: 1. В чистую стеклянную бутылочку добавьте базовое масло (жожоба или миндальное). 2. Добавьте эфирные масла. 3. Хорошо встряхните, чтобы все ингредиенты смешались. 4. Оставьте настаиваться в темном месте на 48 часов перед использованием. ПРИЯТНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ! 2. СЛАДКИЙ ЦИТРУС 🍊 Ингредиенты: - Эфирное масло апельсина: 10 капель - Эфирное масло бергамота: 5 капель - Эфирное масло герани: 5 капель - Эфирное масло ванили: 3 капли - Жожоба или миндальное масло: 30 мл Инструкции: 1. Смешайте все эфирные масла в чистой бутылочке. 2. Добавьте базовое масло. 3. Хорошо встряхните. 4. Дайте настояться в темном месте 48 часов. И НАСЛАЖДАЙТЕСЬ! 3. ЛЕСНАЯ СВЕЖЕСТЬ 🌿 Ингредиенты: - Эфирное масло кедра: 8 капель - Эфирное масло сосны: 5 капель - Эфирное масло лаванды: 5 капель - Жожоба или миндальное масло: 30 мл Инструкции: 1. Смешайте эфирные масла в стеклянной бутылочке. 2. Добавьте базовое масло. 3. Встряхните бутылочку для смешивания ингредиентов. 4. Оставьте настаиваться на 48 часов. СОСТАВ ГОТОВ! ПРИЯТНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ!!! 4. ВОСТОЧНАЯ СКАЗКА 🌺 Ингредиенты: - Эфирное масло пачули: 6 капель - Эфирное масло сандала: 6 капель - Эфирное масло иланг-иланг: 4 капли - Эфирное масло жасмина: 4 капли - Жожоба или миндальное масло: 30 мл Инструкции: 1. В чистую бутылочку добавьте все эфирные масла. 2. Залейте базовым маслом. 3. Встряхните и дайте настояться 48 часов в темном месте. 5. УТРЕННЯЯ СВЕЖЕСТЬ 🌞 Ингредиенты: - Эфирное масло лимона: 8 капель - Эфирное масло мяты: 5 капель - Эфирное масло розмарина: 5 капель - Жожоба или миндальное масло: 30 мл Инструкции: 1. Смешайте эфирные масла в бутылочке. 2. Добавьте базовое масло. 3. Встряхните для смешивания. 4. Дайте настояться 48 часов. Эти простые рецепты помогут создать уникальные духи, которые будут радовать вас и окружающих. Наслаждайтесь ароматерапией и своим уникальным ароматом! 🌟✨ И, ЕСЛИ ЧТО, МЫ РЯДОМ ❤️! 8 800 101 85 12 8 987 516 20 49 svetlanamatveeva58@mail.ru academy_newlook@mail.ru http://academynewlook.com/ https://taplink.cc/academy_newlook #откройдлясебяароматы #ароматныепутешествия #магиязапахов #академияновыйоблик #светланаскибаматвеева #рефайнмент
9 месяцев назад
#ПРО_ПСИХОЛОГИЮ Жизнь — это удивительное путешествие по бесконечному кругу, где каждый виток спирали приносит нам что-то новое. 🌱✨ Мы можем заметить, как события повторяются, только каждый раз на новом уровне, с новыми уроками и вызовами. 🔄 Жизнь, как огромный калейдоскоп, где каждый поворот приводит к повторению знакомых узоров, но с новыми оттенками и глубиной. 🎨🔄 Эти циклы — не просто случайность, а важная часть нашего путешествия. Эти циклы могут показаться странными и даже утомительными, но понимание их природы помогает нам расти и развиваться. 🌿🚀 Каждый новый виток спирали — это возможность взглянуть на старые ситуации с новой перспективы, применить новые знания и осознать, что мы стали сильнее и мудрее. 💪💡 Такое понимание дает нам мощный инструмент для жизни. 🛠️ Когда мы сталкиваемся с трудностями, мы можем напомнить себе, что уже проходили через похожее и вышли из этого с новыми силами. 🤝🛤️ Когда мы понимаем, что жизнь движется по спирали, мы начинаем замечать, как повторяются ситуации, но уже на новом уровне. 🌀✨ Мы видим, как раньше неразрешимые проблемы становятся ясными, потому что мы научились извлекать уроки из прошлого. 📈🔍 Это знание дает нам уверенность и силу. 🌟💪 Вместо того чтобы бояться повторений, мы можем использовать их как ориентиры, чтобы двигаться вперед. 🚦➡️ Каждый виток спирали — это шанс учиться и расти, применять мудрость, накопленную на предыдущих этапах. 📚🌿 Наша жизнь — это не просто череда случайных событий, а удивительное путешествие, где каждый виток спирали приближает нас к нашей истинной цели. 🌟 Так что, если вы чувствуете, что застряли в круговороте повторяющихся событий, помните: это не просто круг, а спираль, ведущая к вашему личному росту и процветанию. 🌌🚀 Цикличность жизни напоминает нам, что за тёмными периодами всегда следуют светлые времена. 🌧️➡️☀️ Эта динамика позволяет нам сохранять надежду и стойкость, зная, что каждая зима завершится весной. ❄️🌷 Используйте циклы как ресурс для личного развития и самопознания. 💭🔑 Приветствуйте повторения с открытым сердцем, ведь они помогают нам углублять понимание себя и мира вокруг. 🌏❤️ Не забывайте: даже если путь кажется извилистым, он всегда ведет вас к вашим целям и мечтам. 🌈🚀 Продолжайте двигаться вперёд, учитесь и обогащайте свою жизнь новыми опытами и знаниями! 📚🌠 И, если что, мы рядом ❤️ #жизнь #цикличность #саморазвитие #спиральжизни #мудрость #развитие #опыт #урокижизни #путькуспеху #светланаскиба-матвеева #академияновыйоблик #рефайнмент
10 месяцев назад