Как написание заметок влияет на человека?
Мне кажется, это возможность поговорить со своими мыслями, со своим внутреннем миром. Мы далеко не всегда можем поделится с кем-либо всеми своими переживаниями, идеями или просто потоковой строкой вывода в нашей голове, которая в бесконечном цикле формирует и выдаёт информацию. Многие вещи мы бы и не хотели озвучивать вовсе, но они крутятся и крутятся, и так можно никогда не уснуть, например, если этот поток застанет вас перед сном. Я часто сталкиваюсь с этой проблемой, и чтобы не прокручивать информацию в голове по миллион раз в поисках ответов и решений, я решила писать в заметки...