Тренировки шейника

В гостях у друга в Астане!

Купил силовую станцию, скоро сниму и выложу небольшой обзор, как я залезаю на неё и всё остальное. Не забудьте подписаться 😉

Всем привет 👋 Делюсь радостным событием ! Не так давно продали свою однокомнатную квартиру в 29кв/м , где был очень узкий лифт, в который я на своей коляске заезжал со скрипом и крутая лестница от лифта к двери подъезда, на которую небыло смысла ставить пандус, так как Лена в любом случае меня бы не подняла. Спускаться по лестнице мы приноровились, а вот подниматься приходилось ждать проходящего мужика покрепче и просить о помощи, благо добрых людей много всегда помогали, большое им спасибо! Так вот мы не только продали свою старенькую квартирку, но и купили новую , в новом доме , он ещё строится, вручение ключей к октябрю этого года. Дом оснащен безбарьерным входом и тремя лифтами, один из которых грузовой. Квартиру купили на 21 этаже))) так что буду на высоте и очень важно что одну из комнат я оборудую под тренировки. На фото за моей спиной дом с моей будущей квартирой😉

КАК Я ПОЛУЧИЛ ТРАВМУ ПОЗВОНОЧНИКА У меня перелом 6-го шейного позвонка. Случилось это летом 2019 года. Купался и неудачно нырнул в воду, ударился головой об дно водоёма, затем хруст, мгновенно отказало всё тело, начиная от груди. Не мог двигать кистями рук, всплывать пришлось, так сказать локтями. Друзья и супруга увидели место всплытия и вынесли на берег. На тот момент, я уже понял, что сломал позвоночник. Затем приехала скорая, операция, 4 дня искусственной комы, трубка через нос, трубка к гортани (трахеостома) так 3 мучительные недели. Долгое время у меня не было никакой чувствительности, жена часами делала массаж ног, ночевала в больнице, первая заметила, как спустя несколько недель зашевелился еле-еле палец правой ноги. Выписали домой. На данный момент есть чувствительность правой стороны % на 60 и левой на 15% (примерно) Благодаря своей любимой супруге и каждодневной тренировке уже могу сидеть, правда тяжеловато, сам кушать (3 мес не мог даже ложку держать)