Наталья из Вьетнама

2001

подписчик

Мы👫🏼Живём во Вьетнаме с тремя детьми👩🏼👧🏻👦🏻В русском городке в г.ВунгТау🏘.Муж работает в компании Вьетсовпетро🚢Люблю свою семью❤️Я путешественник🗺Учусь вкусно готовить🫕Психолог по образованию🪆Практикую бег🏃‍♀️

Лента материалов Видео Статьи Ролики

10 часов назад

• Вы подписаны

Красный драгонфрукт (питахайя)полезные свойства: • Улучшение пищеварения: Клетчатка и пребиотики в мякоти стимулируют работу кишечника и поддерживают здоровую микрофлору. • Укрепление иммунитета: Витамин C помогает организму бороться с инфекциями и вирусами. • Польза для сердца: Калий и магний укрепляют стенки сосудов и поддерживают нормальный ритм. • Антиоксидантная защита: Красный цвет мякоти обусловлен беталаинами, которые замедляют старение клеток и снимают воспаления. • Польза для похудения: Фрукт низкокалорийный (около 50 ккал на 100 г) и отлично подходит для диетического питания. • Польза семян: Мелкие черные семечки содержат полезные жирные кислоты омега-3

16 часов назад

• Вы подписаны

Сказочная красота самого длинного перевала во Вьетнаме

В северных горах Вьетнама, на шоссе 4D между провинциями Лаокай и Лайтяу, раскинулся самый длинный и величественный перевал страны — Окуихо. Его длина составляет почти 50 километров, а извилистая лента асфальта взмывает на высоту более 2000 метров над уровнем моря...

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

2 месяца назад

• Вы подписаны

Во Вьетнаме дефицит русскоязычных гидов

Это примечательные цифры, только что упомянутые в данных по туризму Вьетнама за первую половину 2026 года. По данным Департамента статистики Министерства финансов, за первые 6 месяцев 2026 года страну...

2 месяца назад

• Вы подписаны

Как туристам бесплатно ездить на автобусах Хошимина

С 1 июля по 31 декабря 2026 года в Хошимине действует программа: проезд на 134 городских автобусных маршрутах бесплатен для всех пассажиров, включая туристов. Цель — стимулировать использование общественного транспорта, разгрузить дороги и познакомить гостей города с удобной альтернативой такси...