Турбулентность зоны комфорта. Психология | Коучинг

Преодоление самосаботажа как путь к достижению любой цели Мотивация во все времена была для людей чем-то труднодостижимым, особенно для тех людей, которые владеют собственным бизнесом и никому не подчиняются. Причина в том, что в такой ситуации необходима строгая самоорганизация, а мозг непроизвольно саботирует любые попытки сделать жизнь более продуктивной. Постепенно самосаботаж может привести к серьезным затруднениям в развитии бизнеса, поэтому необходимо научиться преодолевать такую проблему. Формы самосаботажа Первый этап на пути к преодолению самосаботажа – это его выявление. Прокрастинация...

Обуздай свой ум или как стать хозяином своих мыслей Разум человека представляет собою сложную систему мыслей, которые с одной стороны помогают выбраться из сложных жизненных ситуаций, а с другой – загоняют в тупик. Каждый человек непроизвольно оценивает качество своей жизни, выделяя при этом негативные моменты и забывая подчеркнуть преимущества. Порой простая мысль может повлиять даже на развитие личных отношений и построение карьеры, поэтому важно уметь контролировать свой ум, чтобы он не влиял на качество жизни. Определение негативных мыслей Позитивные и негативные эмоции напрямую влияют на восприятие человеком тех или иных ситуаций, например, в случае возникновения проблем на работе...