Психолог

Жизнь состоит из сложностей и проблем. Порой у каждого из нас возникает ощущение, что утрачен смысл, опускаются руки и не знаешь, что делать. Знаменитому австрийскому психиатру, психологу и философу Виктору Франклу пришлось пройти сквозь нацистские концлагеря. Он и вся его семья в 1942 году попали в нацистский концлагерь. Ему было суждено просуществовать в них три года. Он одновременно сам подвергался бесчеловечному психологическому и физическому насилию и был его наблюдателем. Столкнувшись со столь тяжёлыми испытаниями, в итоге он смог найти ответ на вопрос, в чём смысл жизни и откуда брать силы, чтобы пережить сложности и невзгоды. После прочтения книги меняются ценности, убеждения, начинаешь совершенно по другому смотреть на жизнь, очень рекомендую к прочтению. #сказатьжизнида #психиатрия #психология #философия

Колесо баланса — это круг, разделенный на сектора. Обычно их 8, но можно сделать и больше, каждый сектор — сфера жизни. После того как вы его начертили, нужно оценить по десятибалльной шкале, насколько вам нравится текущее положение дел в каждой из сфер: 0 — полный провал, 10 — все супер. Ноль будет в центре круга, десятка — на окружности. Заштрихуйте сектора до уровня, который вы определили. Теперь посмотрите получилось ровное колесо? Вряд ли. Обычно считается, что значения 0-3 тревожные, 4-7 — требуют внимания, а 8-10 близки к идеалу. Те сферы, которые «проседают», и будут вашими точками роста. Важно держать колесо на глазах не только, чтобы подтянуть проседающие сферы, но и чтобы не заваливаться в одну из них как это часто бывает, а также, что бы видеть всегда свою диагностику, так будет всегда проще подкорректировать, чем крупный разрыв между сферами. #психологи #психология #колесобаланса #каксделатьколесобаланса #баланс #гармония

В старой психиатрической литературе существовал диагноз «синдром подростковой метафизической (философической) интоксикации». Этот синдром психиатры считали типичным для юношей, склонных к самостоятельному решению «вечных проблем» о смысле жизни, предназначении человечества и т.д. В ущерб реальным задачам. В переносном смысле, в качестве метафоры, этот термин используют и для описания нормального, непатологического мальчишеского «философствования», которое сильно раздражает не имеющих готовых ответов на эти вопросы взрослых. #философия #психология #психолог

Обмани меня. Сериал, который прекрасно иллюстрирует распознавание лжи, чтение невербалики, язык тела. Считаю, что этот сериал должен посмотреть каждый, смотреть его одно сплошное удовольствие! Приведу несколько интересных фактов про сериал: 1. Сериал построен на известных научных работах. Все методы и наблюдения, действительно взяты из реальных источников. 2. Большую часть идей для сериала сценаристы брали из новостей. 3. Перед просмотром сериала рекомендую прочесть книгу Пола Экмана «Психология лжи», так как данная книга является базисом сериала. Также будут полезны материалы по невербальной коммуникации, языку тела. Приятного просмотра! А если смотрели делитесь впечатлениями 💬 #обманименя #невербальноеобщение #языктела #психолог #эмоции #языкжестов

Стэнфордский тюремный эксперимент. Фильм основан на реальном эксперименте американского психолога Филиппа Зимбардо, он создал в Стэнфорде имитацию тюрьмы, а испытуемых разделил на две группы: заключённых и надзирателей. Выбор того, кому какая достанется роль был сделан при помощи монетки, в то время как участники думали, что на основе их личностных качеств. Эксперимент показал: насколько сильно на личность человека влияет власть, как непредсказуемо (даже для себя) он начинает себя вести и то, как начинается дереализация. Рекомендую к просмотру. #психолог #психология #эксперимент #стэнфордскиютюремныйэксперимент