Пример полезного завтрака. 1. Шпинат. 2. Миндаль. 3. Чернослив. 4. Вареное яйцо. 5. Авокадо. 6. Бутерброд с рыбой (ржаной хлебец Kruazett, творожный сыр каймак, слабосолёная рыба). 7. Бутерброд с сыром (ржаной хлебец Kruazett, творожный сыр каймак, сыр Киприно 15%). 8. Чай чёрный без сахара.
1 год назад