Психология уверенности - самооценка, границы, общение!

Уверенность в себе - это навык коммуникации, который может развить каждый. В чём он заключается: 1) В позитивной оценке своих навыков и способностей. Что бы ни случилось, вы твёрдо убеждены, что найдёте выход 💃 2) В настойчивости. Вы умеете заявлять о своих интересах и потребностях, не замалчивая их и не прибегая к агрессивным методам💪 3) Вы проводите коммуникацию с позиции выиграл-выиграл. Вы как деловой человек, словно предприниматель, который и сам даёт ценность и получает то, что хочет. 🙌 Чтобы получать от жизни то, что хочешь через этот ценный навык, нужен системный подход, который может обеспечить психолог или наставник,👩‍🏫 намерение относиться к себе лучше и желание работать над своими привычками!) Чтобы больше узнать о том, как стать увереннее, подписывайтесь на канал. А ещё обязательно приходите на мой эфир "3 ключа к повышению самооценки и веры в свои силы "🔑🔑🔑, который пройдет 17 апреля в ближайший понедельник в моей телеграм группе Заходи по ссылке ⏩ https://t.me/Anna_Polunina_PSY В этой же группе посты, навроде этого (так что её можно считать источником данного поста), я публикую раньше всего.

ОБО МНЕ Меня зовут Анна Полунина, я - психолог-консультант. Помогаю развить и укрепить навык уверенности в себе. Больше года я провожу онлайн-консультации по психологии.У меня 200+ ч практики. Темой саморазвития, уверенности в себе интересуюсь уже более 5 лет За это время я научилась: - справляться с самокритикой и негативными мыслями о себе, стала поддерживать и относиться к себе уважительно - не сравнивать себя с другими и не идеализировать их, стала ценить свою уникальность не быть для всех "хорошей девочкой", выбирать себя и быть собой. выражать гнев и другие эмоции, открыто говорить о том, что нравится, а что меня не устраивает. - в сложных ситуациях видеть возможности и проявлять инициативу - видеть свои сильные стороны и опираться на них; достигать поставленных целей - проявляться в соцсетях, делать посты, фото и выкладывать видео и это лишь малая часть. Ты тоже можешь овладеть этим по-истине важным навыком.Я получила ценный опыт в теме психологии и уверенности, и приглашаю тебя в этот интересный и увлекательный путь! Знаю, ты сможешь его пройти, я поддержу тебя. Все нужные качества уже есть внутри тебя. Вместе мы справимся, так что вперёд. На моем канале ты найдёшь ценную информацию, которую можешь применять уже сейчас. Со мной ты перестанешь видеть себя через призму страха, стыда вины и негативных мыслей, станешь уверенным человеком и гордым творцом своей жизни. Источник поста - мой канал t.me/...psy