Светлана Жежель

Как использовать деньги , когда они закончились #красивый_гештальт #освоениебюджета #психологонлайн #этоконец https://youtube.com/shorts/HTECRBhDr4A?feature=share

#эмоциональныйголод #психологонлайн #наночьглядя

#ритуалыпрощания - это давно известный способ справиться с утратой или разрывом связей в любых сферах жизни. Эта практика позволяет нам взглянуть на прошлое, выразить свой горе и связаться с нашей памятью о хороших моментах, которые мы провели рядом с близкими. Одним из известных ритуалов прощания является создание альбома воспоминаний. Это может быть красивая книга или альбом с фотографиями, письмами и другими вещами, которые напоминают вам о ваших близких. Такие альбомы можно хранить навсегда, и они будут напоминать вам о драгоценных моментах, которые вы провели вместе. Ритуалы могут включать создание ремесла или скульптуры в память об ушедшем, посадку дерева на своей территории, зажигание свечей или святительское благословение у знаковых мест. Ритуалы прощания могут помочь вам начать процесс исцеления и стать частью новой главы в вашей жизни, давая возможность распрощаться с прошлым. #психологонлайн #проживаниеутрат

Раньше мне казалось , что я не добилась НИЧЕГО, а потом поняла , что у меня были иллюзиии насчет того , какой я должна быть и они далеки от реальности. Называя себя спринтером, я не замечала свою стабильную чувствительность к себе, устойчивость и адаптивность к новому. Короткое видео , как из НИЧЕГО получить свой бонус! https://youtube.com/shorts/x5LA0-1q1Ek?feature=share

1-й шаг в прощании с иллюзией- назвать ее, то есть перенести из бессознательного в символичное. Как вообще понять , что есть иллюзия🤔 Выберите одну сферу жизни , одну свою роль и опишите себя. Например , какая я жена сегодня и я -жена в моем идеальном завтра. Какой я друг , сын , брат , коллега, мужчина -женщина, какой я в сексе… и т д Скоро продолжим😉

А что, если? Все не так, как кажется и ничего не так, как кажется Как мы соприкасаемся с миром, что чувствуем , как реагируем. Мы узнаём этот мир, людей  или лишь сверяем со своими ожиданиями. Много ли у нас условий, чтобы взаимоотношения нас устроили, насколько мы открыты к новому . Не к новым путешествиям , вещам , украшениям, домам и машинам. А к по -настоящему новому , к тому, что за рамками; когда человек и обстоятельства не оправдывают  ожидания, как мы это выносим .  Строим взаимоотношения или избегаем, видим ли в другом человеке личность, или общаемся только со своими же репродукциями ( по Курпатову А.В.), отмечая подходяще ли это для нас или не подходяще. Когда возможно для нас прощаться со своими представлениями о хороших отношениях, тогда мы способны создать их в реальности. #психологияотношений #психолог #красивый_гештальт

У каждого из этих хобби своя потребность . Например , когда я покупаю , наверное это от желания овладеть источником знаний, иметь доступ к нему. Читать пока не хочу , но это ценная книга , которую хочу иметь в своей библиотеке. Читать - обладать самими знаниями. Любопытно , насчет - Гулять в книжном магазине . Какая тут потребность , как считаете?