Жизнь в разных красках

Узнала сегодня про пять неочевидных причин отёков. Поделюсь и тут: ● Молочка Употребление молочных продуктов приводит к высокому инсулиногенному эффекту. И в результате — здравствуйте, отёки и прыщи. ● Дефицит калия Что будет если нарушить баланс? Если снижается калий, то повышается натрий — ещё одна частая причина отёчности. Хорошие источники калия – морская капуста и курага. ● Дефицит белка Снижается концентрация белка в организме — снижается давление в сосудах. Плазма крови проникает в ткани — эта реакция вызывает отёк. И да, белок есть не только в мясе, а ещё в зелени, бобовых. ● Малоподвижный образ жизни Работаете сидя? 10 000 шагов в день не делаете? Будьте готовы к венозному застою и плохому движению лимфы. Они становятся причиной задержки жидкости в теле. ● Воспалительные процессы Организм — саморегулирующаяся система. Если начинаются воспалительные процессы, естественной защитной реакцией организма становится задержка жидкости и отёк. Важно не допускать или хотя бы уменьшать общий воспалительный фон. Занимайтесь здоровьем зубов, чисто питайтесь, устраивайте дни голода, ходите в баню, чтобы организм быстрее запускал процессы детоксикации. Вот такие вот дела.....

Сколько стоит твоя лень? Если задуматься, то выбирая лень вместо действия, тебе может показаться, что ничего страшного не произошло, но если реально подумать, сколько ты теряешь, выбирая лень или страх, то нарисовывается ‘кругленькая сумма’ и здесь не только про деньги, здесь и про результаты, возможности, качество жизни и т.д. Поэтому, если решили спрятаться в ракушку, переждать вызов приключениям, спросите себя: ‘Я готова это оплатить? Меня устраивает цена?’ Если ответ положительный, ленитесь, сколько влезет, но что-то мне подсказывает, что ни один разумный человек, если реально оценит свою лень, не продолжит сливать жизнь в унитаз.

Я люблю тебя❤️ Как за 20 секунд стать счастливее? Закрываете глаза, и представляете людей которые вас вдохновляют. И говорите мыслительно.. Я хочу чтобы ты был счастлив!! Так вы направите энергию счастья на людей. И почувствуете себя на много счастливее. На расстояние люди чувствуют. И пишут мне, звонят, как только я подумаю и направлю им лучик любви. И сама я становлюсь счастливее! На душе становится тепло и уютно. Я хочу чтобы мои Близкие были счастливы, мои клиенты, коллеги, мои друзья, подписчики на мой блог. Я Желаю тебе чтобы ты был Счастлив, была счастливой❤️ Попробуйте мыслительно пожелать людям счастья. Давайте вместе запустим энергию счастья☺️ Ставь сердечко❤️

КУДА УХОДИТ РАДОСТЬ? ВОЗВРАЩАЕМ РАДОСТЬ В СВОЮ ЖИЗНЬ! Сегодня очень хочется поговорить с вами о Радости Поговорим немного о том, что это такое. От чего зависит и как часто вас посещает. Почему с возрастом все труднее радоваться жизни, что блокирует нашу радость и как убрать эти ограничения. Понятие радости, как и любви, часто искажено в нашем мире. Мы думаем, что радость – это восторг, адреналин и куча эмоций. На самом деле, радость – это спокойное, гармоничное и светлое чувство. Это удовольствие от каждого момента жизни, уверенность в себе и мире, теплота и комфорт, желание жить и дарить миру счастье. Радовались ли вы сегодня? Или вчера? Радуетесь ли вы каждому дню? Или вам почему-то все некогда? Весь интернет пестрит советами: сходить в спа, почитать книгу, купить новую вещь, заняться тем, от чего получаешь удовольствие и это, конечно, обязательно нужно делать. НО это дает лишь кратковременный результат. Как вы думаете почему так происходит? Потому что взрослый человек заблокировал свою радость. Она уходит в негативные чувства и эмоции: вину, страхи, ненависть, зависть, комплексы, обиды, осуждение, сравнение и другие. Любая негативная эмоция оседает в вашем теле и живет там. И чем больше вы чувствуете таких эмоций, тем больше их оседает в теле. И когда их накапливается критическая масса, они трансформируются в болезнь. А также любые негативные эмоции (эмоциональная боль) блокируют чувственность тела, мы просто перестаем эмоционально чувствовать. Обязательно нужно проработать и убрать эти негативные эмоции и очистить от них тело. Работа с телом даёт потрясающие эффекты. Сейчас много инструментов по работе с убеждениями, эмоциями и в целом со своей психикой. И да, это важно, но важно работать в комплексе. Не исчезнет какая- то установка, если в теле не проработать. Она засядет там, спрячется и будет скрыто действовать. Поэтому искренне рекомендую заниматься телом- физ активность, йога, телесные практики. Улыбка и радость каждому дню сами по себе создают миллион возможностей и подарков в вашей жизни И начинайте каждое утро с вопроса- а что сегодня меня порадует?

Может мне что- то приснилось или просто так пришли мысли... незнаю... Но утро у меня началось с размышлений о человеке. Заметила одну такую вещь, если человек делает для других бескорыстно, не задумываясь сразу о своей выгоде, что с этого получит и т.д, то у него будет всего в достатке и возможностей, и знакомств и финансов. Можете даже за своими знакомыми понаблюдать, когда им предлагают помочь другому, будь то поиск жилья, поиск контакта, как на это реагируют? Конечно, есть другая здесь еще категория людей, которая попытается на вас свои заботы переложить и начнут постоянно просить помоги вот здесь и вот тут. В таких моментах пусть работает ваша интуиция, она подскажет действительно ли ваша помощь требуется или это уход от ответственности. И в спасательный жилет, тоже не стоит переходить, а то свою энергию сливать начнете в этом альтруизме.

Что такое жизнь? Ваша реальность и есть ваш Ответ.. Всё что в вашей жизни сейчас происходит , это лучшее что происходит с вами. Это должно быть так, именно в этот момент. Если что-то не нравится, начните работать над своим сознанием. Создавая своё будущее. Меняя свою реальность!! И заказ будет выполнен. Начните открывать внутри себя Бога, живя так чтобы ваша Энергия увеличивалась. А все утечки закрывайте. Что сливает вашу энергию. Чем больше энергии, тем легка реальность, и желание очень быстро исполняются . И ваша новая Реальность - Это будет новый ответ.. Создавайте осознанно свой новый опыт. А то что вам было навязано, это не ваше. Страхи , то должно быть так , а не как по другому! Навязанные убеждение.. Точки зрение. Как должно быть правильно.. У вас нет настоящих желаний! Если я не живу как, например, популярный блогер, набитым мешком денег, и всё что вам хочется. Если этого у вас нет. Вы отказываетесь от жизни!! И не принимаете её такой, какая она есть.. Вы с ней боретесь, в нехватке, страхах. Сливаете энергию. Вам нужно научится принимать жизнь такой какая она есть,  и захотеть жить. Создайте себе огня жизни, желания жить. Что значит жизнь, жить?

🌳 Почему я родился именно в этой семье? На этот вопрос можно дать следующий ответ: потому что на это есть причина. Какова же эта причина? Наша Душа имеет Божественную природу. Она вечная, бесконечная, наполненная светом и блаженством. Воплощаясь много раз и приобретая материальное физическое тело, наша Душа совершала различные действия, думала, мечтала, вступала в отношения с различными людьми (другими Душами). Другими словами, это плоды, семена которых мы посеяли когда-то.И для реализации этих плодов в данном воплощении созданы все необходимые условия. В том числе родители, родовая система и родовые программы, страна, национальность. Поэтому на Руси говорили, что человек рождается со своей судьбой. Судьба — это и есть прарабдха-карма, это то, что нужно прожить в данном воплощении. Например, если Душе необходимо научиться выстраивать отношения с мужчинами, научиться любви к себе, то она придёт в женском теле в тот Род, где как раз нужно решить эту задачу. Возможно, что её родители разведутся, и она будет расти без отца, у её бабушки муж погибнет на войне и так далее. Вы должны осознать, что ваши родители — самые лучшие для вас. А вы — самый лучший ребёнок для них. Ваша душа выбрала их среди остальных пар и пожелала воплотиться именно через этого мужчину и эту женщину. В. Синельников

Лето- время нового! Делай, узнавай! Получай новый опыт! Или нет? Именно летом идёт раздвоение желаний, хочется релакса и ничегонеделания и в тоже время хочется чего то нового, новых эмоций, впечатлений, информации. Я в такие моменты нахожу какую нибудь информацию, и питаю ей мозг. Сегодня выбор пал на область здоровья и новые технологии. Познакомилась с одной компанией, в которой есть что поизучать. Например, МетаФудБиом — это комбинация 22 активных компонентов, направленная на улучшение микробиоты кишечника. Микробиота влияет не только на физическое, но и на психологическое здоровье: отсутствие баланса в составе бактерий провоцирует нарушения в работе ЖКТ, появление дерматита, образование угревой сыпи и развитие тревожных эмоциональных состояний. Благодаря бифидо- и лактобактериям, пребиотикам, ферментам и сорбентам комплекс способствует: ✔️ регенерации эпителия кишечника и нормализации его микрофлоры; ✔️ уменьшению воспалительных реакций ЖКТ; ✔️ бережному освобождению организма от токсинов; ✔️ улучшению пищеварения. В состав МетаФудБиома входят пробиотические организмы, выращенные инновационным способом! Именно это позволило добиться высокой фрагментации стенок. Классная штука, учитывая, что в наше время чтоб до клеточек доходили полезные вещества нужны более изощрённые пути, чем просто выпить кефира.😎

Если об этом не говорить, накапливается много обид, недопониманий и разногласий. Важно понимать, как человек для себя понимает, что его любят. Очень грустно, когда он и сам не понимает, что ему нужно для полного удовлетворения в отношениях. Тогда можно определить методом исключения, без чего будет тоже хорошо. Как-то спросила у своего знакомого, как ты понимаешь, что тебя любят? Он не смог ответить, он просто сказал- ну я пойму. Ещё одна знакомая, была уверена, что для нее показатель- это подарки и разные материальные вложения в нее. Позже по методу исключения, к ней пришло осознание, что ей важнее время, которое с ней проводит мужчина. Конечно, в той или иной степени, в отношениях присутствуют все 5 языков любви, но обязательно есть приоритеты. И все гораздо проще, когда они известны!

Интересное состояние- хочу погрустить, но грустить не хочется. Сейчас весна, хочется любви, нежности, внимания, романтики. А если хочется, значит надо это себе дать! Ведь, в первую очередь, важно дать себе от себя же. Никакой любви не хватит, чтобы заполнить пустоту, если мы сами себя не любим. Никакой нежности не хватит, если мы сами не относимся к себе бережно. Никакого внимания не хватит, если мы сами не находим времени на себя и побыть с собой. В один момент, конечно, это не сделать, но было бы желание! Можно, для начала, составить прям график "свиданий с собой". Чтобы регулярность. Как же могут выглядеть такие свидания? Прогулка по городу или парку, посидеть в кафе и помечтать, сходить в театр или картинную галерею. И вы по другому станете ощущать этот мир и себя.

Ценность жизни.... Многие ее ценят, наполняют, делают яркой и они счастливы. Они делают и весь мир ярче. А есть люди, которые просто живут, у них нет осознания, что мир прекрасен, что столько интересного и что вкус жизни мы создаём себе сами. Есть хорошие фильмы, которые именно это и отражают. Когда такому человеку сообщают, что жить осталось месяц или год, его отношение к жизни меняется, он начинает исполнять свои мечты, наполнять свою жизнь эмоциями. Но зачем же ждать такого сообщения.... Давайте раскрасим свою жизнь красками уже сейчас!