Психолог

Личностная тревожность – это, укоренившаяся в человеке, фоновая тревога, которая присутствует постоянно, независимо от каких-либо ситуаций. Под личностной тревожностью принято понимать устойчивую индивидуальную характеристику, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и предполагающая наличие у него тенденции воспринимать достаточно широкий “веер” ситуаций как угрожающие, отвечая на каждую из них определенной реакцией.  Мы можем нагнетать себя мыслями и представлениями о предстоящих событиях, катастрофах, связанных с нами или с близкими...

В наше время люди постоянно тревожатся. Это реалии нашей жизни, плата за выбор человечества – индустриальное произодство. В современном мире существует множество факторов, вызывающих тревожность и стресс. Мир стал информационный: новости "облетают" планету за секунды. Мы не успеваем нормально адаптироваться к бешеной скорости полученных данных. Мы - заложники всего плохого, а именно негативной информации и новостей. Наша психика настроена на сбор и обработку опасных или угрожающих жизнедеятельности...