Найти в Дзене
4 дня назад

Равновесие и баланс: зачем скалолазу ходить по стропе?

Сегодня я расскажу вам о его величестве слэклайне! Что за модное слово? Всё просто: это натянутая между двумя опорами стропа, по которой нужно пройти, словно канатоходец. Только вместо жёсткого каната под ногами у вас гибкая лента, которая покачивается при каждом движении. И тут возникает вопрос: а всё ли так просто? Немного истории На заре спортивного скалолазания американские скалолазы искали способы разнообразить тренировки. В какой-то момент они начали ходить по цепям, натянутым на парковках...

4 дня назад

Скалолазание или фитнес? 9 причин попробовать стену на прочность - и себя заодно

А что, если тренировка может быть не обязанностью, которую нужно вычеркнуть из списка дел, а приключением, которого ждёшь всю неделю? Представьте: вы приходите в зал не просто для того, чтобы сделать подход, отсчитать повторения и посмотреть на часы. Перед вами стена, зацепы и маршрут, который ещё предстоит разгадать. Куда поставить ногу? За какой зацеп взяться? Как распределить силы, чтобы добраться до финиша? И вот вы уже не думаете о рабочих задачах, не листаете телефон между подходами и не уговариваете себя потерпеть ещё десять минут...

4 дня назад

Дорогие подписчики! Готовлю материал для статьи о скалолазании в Турции. В него включу подробный гайд, как добраться, где жить и с кем лазать.

5 дней назад

Скалолазание в Грузии: куда ехать, сколько стоит и как организовать поездку?

Грузия — интересное направление для тех, кто хочет сменить скалодром на настоящий камень. Здесь есть спортивные маршруты разной сложности, красивые горные пейзажи и возможность совместить лазание с путешествием по стране. Но перед поездкой хочется знать не только, какие там скалы. Важно понимать, где жить, как добираться до секторов, сколько стоит питание и можно ли обойтись без собственного автомобиля и полного комплекта снаряжения. Я собрал ответы на главные вопросы, которые возникают у скалолаза перед поездкой в Грузию...

1 неделя назад

Домашние помощники скалолаза

«Секретного ингредиента нет!» Помните кунг-фу панду? Поиски секретного ингредиента закончились открытием: никакого волшебного рецепта не существует. В скалолазании примерно так же. Нельзя купить модный тренажёр, повесить его в дверном проёме - и через месяц превратиться в человека-паука. Хотя соблазн велик. Заходишь в скалолазный зал, смотришь на трассу, а там люди спокойно перебирают зацепки, будто просто поднимаются по лестнице. Ты пробуешь повторить… и внезапно выясняется, что лестница какая-то неправильная...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент