Найти в Дзене
Страх обращения к психологу
Психологическое консультирование - эффективный способ разрешения различных проблем и ситуаций в жизни , который помогает увидеть и осознать их "со стороны" в рамках психологического знания. Психолог выступает незаинтересованным лицом. Его работа заключается в том, чтобы дать осознать происходящее и глубже понять себя в ситуации. И чтобы получить консультацию не обязательно быть в критическом состоянии.Страхи обращения за психологической помощью основаны на стереотипах в обществе и заключается в том, что если он обратится за помощью значит с ним не все в порядке, чувство стыда и страха осуждения,и т...
1 год назад
Самопомощь при тревоге.
1 год назад
Как справиться со страхом нового и ответственности в карьере
Человеку предложили повышение в должности в его профессиональной сфере. Но страх ответственности и страх нового - мешает принять предложение сразу . Возможно кто то в этой ситуации узнает себя. Ключ к решению – это изменение отношения к себе и к своим действиям. Вместо сомнений и убеждения «я не смогу», попробуйте выработать привычку делать позитивные выводы о своих результатах в профессии. Начните действовать без завышения важности у себя в голове к поставленной задаче, которую вам озвучили. Это снизит стресс и повысит качество ее решения...
2 года назад
Верные ориентиры при выборе решений
Пытаясь найти свой путь в жизни руководствуясь своим видением мироощущением и заложенными базовыми семейными установками выбирая путь, идя по нему каждый из нас желает достичь успеха. Мера успешности каждого индивидуальна: известность, желаемый уровень финансового состояния и определенный статус. Для других - крепкая семья, дети. Все мнения имеют право на существование. Иногда принимая решение остаемся не довольны своим выбором, нет желания двигаться в заданном направлении. Одним из полезных...
2 года назад