О чем говорят негативные эмоции? О чем сигнализируют негативные эмоции: 💎 страх- мобилизирует ресурсы организма, придаёт сил. Разумная обеспокоенность позволяет сконцентрироваться на проблеме и удерживает от опрометчивых решений. 💎 раздражение, гнев, злость, ярость - показывают, что вокруг нас или по отношению к нам происходит что то нежелательное, нарушаются наши личные границы. Эти эмоции дают силы защитить себя и своих близких, отстаивать свою позицию, желания, потребности. 💎 зависть - говорит о том, что не хватает чего то, что очень хотелось бы приобрести. Она стимулирует нас развиваться. 💎 вина, стыд - сигнализируют о нашем разладе с внутренними стандартами и направляет к изменению. Они способны помочь нам и признать и исправить свои ошибки. 💎 скука, апатия, тоска - могут сигнализировать о том, что не полностью используем свой потенциал, не умеем правильно распоряжаться собственным временем и силами. 💎 отвращение - помогает устранить чем то неприятное, токсичное. 💎 тоска, грусть, печаль - появляется как следствие потери, несбывшихся надежд, неудач, разочарования. Они дают время, чтобы восстановиться, примириться с негативным событием, обрести новое понимание себя и жизни. ❗️Признание негативных эмоций и осознание того, что за ними стоит, позволяет понять, как сделать свою жизнь лучше! ❗️
2 года назад