Александр Васильченко

Пусть пища твоя станет твоим лекарством" - Гиппократ, отец современной медицины (460 до н. э. - 377 до н. э.). Подобно тому, как фитнес-индустрия замышляет набить свои карманы пока вы не видите особой выгоды в плане улучшения здоровья, пищевая промышленность десятилетиями разрабатывала продукты, вызывающие привыкание, которые разрушают ваше здоровье, но оставляют огромную прибыль компаниям, которые их производят. Здравый смысл подсказывает нам, что никто не предпочтет искусственный продукт (добавки, трансжиры, много сахара...

Я уверен, что вы видели это у многих друзей и знакомых, а может быть, и у себя. После принятия решения "назад дороги нет", чтобы наконец-то лучше заботиться о себе, чтобы наконец-то похудеть, предпринимаются следующие шаги: Вы покупаете кроссовки Nike air super plus с усиленной подошвой и 8 внутренних камер (или что-то подобное). После того как вы потратили более 6000 рублей на пару кроссовок, кажется, что пути назад уже нет. И при этом вы не знаете, что эта обувь увеличивает ваши шансы получить травму...

Недавний ролик о перекусах привлек много комментариев от людей, которые считают, что микроволновка опасна. Я был удивлен, что такое мнение все еще существует. Тепло - это великий преобразующий механизм на кухне. Однако мы изобретаем более эффективные способы получения этого тепла. На протяжении тысяч и тысяч лет основным генератором тепла был огонь. Сначала мы получали его, сжигая дерево, а затем уголь. Совсем недавно мы научились использовать газ и, наконец, электричество. В начале 20 века появились первые электрические печи, но они были дорогими и непрактичными...