саморазвитие | мотивация

Что такое память Прежде чем рассказывать про способы улучшить память, надо разобраться, что такое память вообще. Память — это процесс фиксации, сохранения и воспроизведения полученной информации. Это сложная система, которая затрагивает все аспекты деятельности человека. Даже когда вы дышите и ходите, вы обращаетесь к памяти, пусть и неосознанно. Мозг запомнил, как дышать и почему нужно дышать, поэтому применяет эту информацию на постоянной основе для поддержания вашей жизни. Способы улучшения памяти • Заучивайте вслух Ученые подтвердили правильность этого совета...

Пассивно-агрессивное поведение - это двойное послание. Человек говорит одно, а эмоционально выражает другое: например, благодарит за работу раздраженным голосом. Почему человек прибегает к пассивной агрессии? В детстве его стыдили или наказывали за проявления гнева или недовольства. Он приучился «скрывать» негатив за приемлемым поведением. Человек чувствует, что прямой конфликт сейчас опасен (например, грозит увольнением или разрывом отношений) - но не может полностью скрыть эмоции. Это манипуляция:...