Найти в Дзене
Вредные советы по выращиванию невротика из ребенка.
Если вы хотите именно такого результата, то делайте следующее: Завышайте планку. В год самое время освоить плаванье и выучить три языка, а также научиться танцевать сальсу. Почему бы и нет ? Ведь это ваша давняя детская мечта; Критикуйте как можно больше по поводу и без. Ты ничтожество, ты плохой, дай я сама сделаю, ты всё делаешь неправильной, уйди! руки крюки. Бонусом к этой практике вы угробите самооценку и ребенок никогда во взрослом возрасте ничего не достигнет, именно об этом мечтают все критикующие родители? Стоять! Смирно! Чем послушнее ребенок тем легче из него вить веревки...
2 года назад
Личные границы и счастье.
Счастье человека зависит от многих элементов, которые складываются в единую картинку. Личные границы это как рамка для вашей картинки и если они нарушены вся мозаика рассыпается опять на мелкие кусочки. Где нужны личные границы? Везде где есть контакт с другими людьми, особенно с самыми близкими, ведь именно такие отношения ранят нас больше всего, когда мы пренебрегаем собой в угоду другим или идём на уступки, которые приносят нам много вреда и боли, зато другим хорошо. Что происходит если границ...
2 года назад
Как настроится на отказ от чего угодно?
У каждого из нас есть своё слабое место, которое нам портит жизнь. Это может быть чрезмерная любовь к сладкому, выпивке или чему-то потяжелее. Чтобы это не было сложно взять и бросить только используя одну силу воли, сила воли - это очень коварный миф в достижениях и вот почему... Мы начинаем чувствовать себя какими-то не такими, слабыми, когда начинаем борьбу с собой и у нас не выходит. Мы запихиваем все свои внутренние проблемы в чемодан, а они оттуда обратно вылетают с треском. Выход тут такой:...
2 года назад
Взрослый ребенок
Счастье и успех в нашей жизни можно получить только будучи психологически взрослой личностью, но что если вы до сих пор застряли в возрасте ребенка? Как инфантилизм в личности влияет на жизнь? -Деньги. Дети не зарабатывают деньги, они этого не умеют. Чем больше человек инфантилен тем меньше он может раскрыть и реализовать себя: -Игра в хочу не хочу, импульсивные решения, купи это немедленно. Ребенок живет порывами, он исследует мир, взрослый живет по другим законам. Взрослый знает, что чтобы чего-то...
2 года назад
Отвержение реальности
Есть люди, которые живут словно в другой реальности, виртуальной. Они не воспринимают мир по-настоящему и такая техника поведения формируется еще в глубоком детстве. Это техника бессознательной защиты психики от тревоги и боли с которой человек не в состоянии справиться. В отдельных случаях её применяют осознано как манипуляцию другим человеком. Человек, который отрицает реальность может уходить в мир фантазии, додумывать и придумывать ситуации в своей голове , которых не было, также отрицать ситуации и факты, которые произошли в реальном мире...
2 года назад
Почему все попытки заканчиваются крахом? А иногда даже попытка попытаться летит в тартарары так и не начавшись. Из всех утюгов кричат: это прокрастинация! Лечить! Но так ли это на самом деле? Одна из самых простых причин, почему не выходит это сбои в работе организма и дефициты витамин. У вас просто нет сил сделать, что-то больше чем поддержание базовых функций организма; Часто из этой причины вытекает вторая - это сбои в психическом состоянии и самочувствии повышенная утомляемость, нервозность, апатия, депрессивные настроения. Третья причина - это то, что вы выросли в дисфункционнальной семье. Детям из таких семей сложно начать и довести до конца. Руки и ноги как-будто бы связаны, им не хватает навыка самоподдержки, уверенности в себе и стабильного уровня мотивации. Мотивация вроде бы есть, но на короткий промежуток времени. Загорается и резко тухнет. Четвертое - вы просто не знаете, что делать как только приступаете к заданию, поэтому любая задача даже при наличии нужного навыка и опыта вызывает в вас страх белого листа. Все знания будто бы улетучиваются из головы; Страшно пробовать и начинать новое, поэтому вам приятнее оставаться в старом; У вас есть страх критики, осуждения и наказания, поэтому вы подсознательно избегаете всех задач, которые могут принести вам реализацию страха. Чужое мнение бывает очень страшным мечом.
2 года назад
Какие бывают типы дисфункционнальных семей?
"Спокойная семья" - с виду это вполне благополучная семья, но если копнуть глубже, то на поверхность вылезают: неудовлетворенность отношениями, недостаток общения и спонтанности между членами семьи, скука. Также внутри бурлит вулкан из подавленных негативных эмоций ; "Итальянская семейка"- разборки и скандалы и все это ради примирения, часто заканчивающегося в постели...
2 года назад
Почему важно делать профилактику срыва?
Первая причина состоит в том, что обрывается порочный сценарий хождения по кругу. Раньше запой=попытка выздороветь= срыв, сейчас запой=лечение=профилактика=достижение цели. Второе гораздо легче избежать срыв, чем снова восстановиться после запоя и вернуться к исполнению мечты. Третье на терапии вы ищите здоровые модели поведения, чтобы не возвращаться к старым. И действительно начать жить по-новому, а не барахтаться как та лягушка, которая из молока в банке взбила сливки в басне...
2 года назад
Саморазрушающийся тип характера.
Многим очень трудно понять-этот тип характера, ведь как можно причинять вред самим себе? Но для Мазохостического (саморазрушающего) типа личности это является нормальным. Человек сам себе не друг, а враг. Он словно притягивает на себя все несчастья мира. С ним постоянно, что-то происходит, а еще такой человек может часто случайно ударяться, получать мелкие бытовые травмы. При нормальном развитии ребенка в детстве у него формируется принцип удовольствия, а потом из него принцип реальности. При саморазрушающимся типе баланс нарушен...
2 года назад
Срывы это нормально, если человек продолжает пытаться. Это естественный процесс, все мы живые люди и мало кто может взять и сделать, что-то с первой попытки хорошо. Большинство людей показывают картинку легкого и красивого результата, но мало кто говорит сколько труда за этим скрывалось, сколько боли, гнева и других неприятных эмоций было. Иногда нам просто необходима поддержу и на помощь приходят многие методы такие как психотерапия и группы поддержки. Иногда сложно бросить так как организм болеет и ему нужна поддержка в виде терапии. Терапия помогает избавиться от ломки, выявить причины где человеку не хватает сил, энергии и что пошло не так. ☕План лечения лечения включает в себя: -Медикаментозное длительное лечение; -Психотерапию и группы поддержки; -Кодирование. И самое главное это навык само поддержки, который позволяет человеку не сдаваться после одной попытки, а продолжать идти дальше и добиваться своих целей.
2 года назад
Он не алкоголик!
Принять болезнь близкого самый трудный шаг, многие всю жизнь этого признать не могут. Отрицают запои, просто регулярное принятие спиртного, некоторые даже кодирование умудряются отрицать. Во-первых им стыдно, во-вторых страшно. Стыдно, что придется потом смотреть людям в глаза, а страшно от того, что они бояться, что ничего с этим сделать не смогут. И закрывая на всё это глаза, они отбирают у себя шанс на исцеление семьи...
2 года назад
Что будет с жкт если пить по выходным?
Бытует такое мнение, что чуть-чуть можно любой вредности и что это не наносит нашему здоровью вреда. Но на самом деле ученые недавно выявили, что, когда человек регулярно и понемногу ест или пьет вредности у него гораздо больше риск сорваться и погубить себя . Запускается механизм ожидания вознаграждения и последующего удовольствия. Когда человек ведет здоровый образ жизни удовольствие он получает из безопасных источников радости. Так этот процесс влияет на мозг. А как все это влияет на жкт? Допустим...
2 года назад