Психолог. Анна Бретштейн

МОИ ЧУВСТВА.  Наиважнейший навык в нашей жизни — это правильная и своевременная интерпретация своих чувств. Когда вы сию секунду понимаете, что вас заставляют (манипулятивно) принять то или иное решение, которое (естественно!) отразится на вашей жизни в дальнейшем. А вы, не обращая внимание на все уловки, интриги и манипуляции, понимаете это и купируете! И вас не заставить не то, чтобы съесть «протухшее», но и даже положить в рот! Вот уж где ужас и страшный сон манипулятора (коллеги, друзья, родители, родственники, супруги, дети и пр...

"Издевайся всю жизнь над мальчиком и он будет издеваться над другими. Издевайся над девочкой и она будет издеваться над собой." Сериал "Крах". В небольшом городе северной Ирландии, совершаются убийства молодых женщин. Из-за неспособности местных полицейских выйти на след маньяка, из Лондона прилетает Стела Гибсон - холодная, расчетливая, одним взмахом ресниц берущая всё что захочет, в силу пограничной и нарциссичной конструкции личности не сильно вникающая в последствия. С первой серии мы сразу...

"Какой самый частый запрос?" - Этот вопрос задают все: клиенты, родственники, знакомые, друзья, подписчики.  Давайте перефразируем.  Чем обеспокоены люди? И как вы видите, вопрос как будто-то сам на себя и отвечает. ЛЮДИ ОБЕСПОКОЕНЫ. Тревога разгоняется с утра, преследует весь день, а ночами мучает странными, абсурдными сновидениями. Она имеет форму или же появляется на пустом месте. Случается, что это происходит настолько молниеносно, что сложно отследить триггер. Что это было? Запах? Звук? Напомнивший...

Что значит -"ЗА СЕБЯ"? В твоей жизни отсутствует насилие в твою сторону в любом его виде и любом проявлении. Неприятные люди, неприятные разговоры, неприятные действия. Да, я соглашусь, в нашем мире невероятно сложно диктовать условия. Для этого нужна определеная психика, но улавливать и пресекать - это вполне в наших силах. Почему мы позволяем продавливать, а иногда и пробивать насквозь наши границы? Повторюсь в 238 раз - все мы родом из детства. Если вы не видели короткие, завирусившиеся в...

Сегодня прикоснёмся к очень неприятной теме, и лично для меня - отвратительной. 80% моих клиентов, так, "про между прочим", рассказывают мне "откровения" своих мам и бабушек. Те, с садистическим упованием, повествуют детям, что хотели прервать беременность, но не сделали это по тем или иным причинам... Бабушки делятся внуку или внучке, что хотела избавиться от дочки или сына (от их родителя), а мамочки рассказывают ребёнку, сидящему напротив, о своих сомнениях по поводу выбора - жить или не жить этому ребёнку...

ПсихологиГруппыПубликацииФорумЕщё...Личное Полезное упражнение которое должен знать каждый Статьи / Отношения с окружающими "Клиентские истории" - Стою, значит, никого не трогаю, изучаю книги и вдруг женщина, стоявшая от меня в нескольких шагах, поворачивается ко мне и начинает материть меня на чём свет стоит. И я начинаю ей отвечать. Перехожу, естественно, на мат. В итоге вмешался персонал, охранник. Позже я узнала, что эта женщина местная сумасшедшая... - Что вы почувствовали в момент когда услышали оскорбления? - Гнев, несправедливость, обиду...

"Не могу проснуться!" - чуть ли не каждый клиент устало выдыхает. "И с каждым годом всё тяжелее и тяжелее" Эта тема невероятно объёмная и индивидуальная. Давайте разбираться. ДИСАНИЯ - это состояние когда тяжело и в тягость подниматься с кровати после сна. Чаще всего она проявляется ранним утром, когда надо идти в школу, на работу или по другим иным делам. Дисания присутствует в той или иной форме практически у всех. Считается, что в основе лежит— хроническое нарушение биологических (циркадных) ритмов...

АНАЛИЗИРУЙ ЭТО, 1999 (16+) и АНАЛИЗИРУЙ ТО, 2002 (16+) В жизни Бена Соболя, американского психоаналитика, и так хватает забот. Нарциссичный и блистательный психолог - отец, равнодушная мать, подросток сын живущий с Беном, строящая козни бывшая жена... И вот-вот счастье забрезжило на горизонте, Бэн встретил прекрасную девушку и готовится к свадьбе, как на его голову сваливается депрессирующий мафиози... И понеслось... Две прекрасные гангстерские комедии для выходных 😎 РОДИТЕЛИ, 1989 (16+) Великолепный фильм о безусловной любви и принятии себя как родителя и своих детей...

Порассуждаем сегодня почему человек, даже будучи в терапии и медикаментозном сопровождении, идёт в тревогу, возвращаясь к ней как сознательно, так и бессознательно? Могу со 100% уверенностью утверждать, что это самый распространенный запрос. Бывает и такое, что человек пришел с другим запросом, но в итоге выясняется, что в корне лежит тревожность. Базовое: - За прошлое - За настоящее - За будущее А если есть это, то тут полное раздолье невроза! Тревожимся за "себя и того парня": - Детей, внуков, супругов, родителей, геополитическую обстановку, экологический коллапс, вторжение из космоса (и я совершенно не шучу! ) и даже не влезть летом в шикарное платье и прочее, прочее, прочее...

Есть такой сорт людей - невероятно по хамски захватывающих общее пространство. Они могут вклиниться в разговор перебив кого-то, и в растяжку, как будто издеваясь, начать свой бесконечный монолог. К примеру о проблемах на работе, в школе и в детском саду у детей, о воспаленной простате мужа и прочее прочее прочее. Их совершенно не интересует, что вы знать не знаете о чём и о ком говорит эта персона... Они в упор не видят, что это не интересно никому, скучно, кого-то это явно раздражает, кто-то ретировался...