Записки каждого дня

Очень много вопросов возникает у будущей мамочки. Один из них, что понадобится в роддоме??? Подготовку в родильный дом начала , примерно, на 30-33 неделе. Это очень важный этап для мамы и малыша. Сегодня расскажу, что я брала с собой. Вообще, перечень необходимого у каждого роддома свой, но все же есть определённый список , что требуется в каждом. Начнём. Весь список может быть разделён на 4 группы (дородовое, родовое и послеродовое отделение+ выписка) Дородовое отделение. Обязательно возьмите с собой пару пакетов, куда вы сложите верхнюю одежду и обувь,т...

Хотелось бы рассказать на примере своего опыта какие же вещи пригодились во время беременности. Думаю список для каждой беременшки будет индивидуален, но все же... Первый триместр предполагает под собой применение витаминов (у некоторых девушек бывает тошнота на них, возможно, подбор других поможет справиться с этой проблемой). Зачастую, те, кто планирует беременность начинают пить витаминки заблаговременно до и до самых родов. Некоторые женщины жалуются на кровоточивость дёсен, т.к.они становятся более чувствительными...

Несомненно, во время беременности организм женщины начинает претепевать изменения на фоне гормональный перестройки, а также на фоне снижения двигательной активности. Набора веса избежать,вообще, не получится, но контролировать его можно. Каждая будущая мамочка не желает набрать лишние килограммы за период вынашивания малыша. Первый триместр обернётся для организма зарождением новой жизни, все силы будут направлены на формирование ребеночка. В это время некоторые женщины начинают чувствовать недомогание (тошнота, рвота, слабость) - это так называемый токикоз...

Несомненно, это очень "колючий" вопрос. Качество кожи во многом зависит от генетики. Скорее всего, если у вашей мамы есть растяжки, то вы, тоже, будете подвержены данному действу. Но все таки давайте постараемся выяснить что может помочь справиться с этими неприятными моментами...

Беременность - незабываемый период для любой женщины. Много новых и невсегда понятных вопросов возникает у "новоиспеченной мамочки". Различные ситуации, постоянные претензии врачей могут выбить из колеи. Попробуем разобраться каких рекомендаций придерживаться чтобы не подвергнуть себя негативному воздействию со стороны. Первое, на что стоит обратить внимание-ваш режим дня. Нужно стараться больше отдыхать, проводить достаточно времени на свежем воздухе, отменить все серьёзные физические нагрузки, например, занятия в тренажёрном зале...