мамские будни

Не всегда удается родить в ПДР — более половины женщин перехаживают поставленный срок. Последний месяц многим тяжело: живот уже слишком большой, отекают ноги и руки, трудно передвигаться и выполнять обыденные дела. Нередко будущие мамы задумываются, как приблизить роды на 39 неделе беременности и можно ли это делать.  То, к чему допустимо прибегнуть без разрешения врача: Мужетерапия Один из «бабушкиных» методов — возобновить половую жизнь с мужем. Окситоцин начнет вырабатываться под влиянием гормонов, содержащихся в мужской сперме, и интимных ласк...

Из-за большого веса плода и сильной нагрузки на организм будущая мама часто ощущает слабость, усталость, желание полежать или поспать. Здесь важно исключить более серьезные факторы — анемию, гестоз и другие патологии беременных. Также важно правильно расслабляться как на ранних, так и на поздних сроках, соблюдать рекомендации врача, помогающие чувствовать себя оптимально...

Предвестники всегда индивидуальны. С точки зрения медицины, существуют признаки достоверные и субъективные. Первые имеют четкое физиологическое обоснование, вторые больше зависят от чувствительности будущей мамы, от ее темперамента, особенностей беременности и так далее. На каком сроке чаще всего стартуют предвестники? Если предстоят первые по счету роды, то ждать признаков их приближения стоит примерно на 35–36 неделе или чуть позже. Обязательны ли предвестники? Необязательны. Есть женщины, которые утверждают, что вообще ничего необычного не ощущали перед родами...

Вопрос, волнующий многих будущих мам: «Беременна я или нет?» А точнее - как понять пораньше (желательно с первого дня!), что беременность наступила? Как известно, в первую неделю-две большинство тестов на беременность ещё «молчат», и даже УЗИ не всегда способно точно ответить на этот вопрос. Конечно, в особых случаях, когда надо знать точно и немедленно,  будущие мамы отправляются сдавать анализ крови на  ХГЧ - но и он надежно покажет изменения только, начиная со второй недели беременности. Необычные...

Беременность – волшебное состояние, которое не только влияет на ее физическое состояние, но и меняет ее внутренний мир. Во время него женщине придется много осознать и понять, а главное – подготовиться к встрече с малышом...

Далеко не все женщины имеют официальный трудовой стаж до выхода в декрет. Многие мамы рожают детей еще в институте или сразу после его окончания. Есть и такие женщины, которые получают зарплату в конверте. Попробуем разобраться, полагаются ли декретные выплаты неработающей маме, и какие изменения в выплатах были в последнее время. А также нужно ли устраиваться беременным женщинам на работу ради пособия. Работающие и безработные мамочки — разница в пособиях Пособие по беременности и родам полагается мамам независимо от длительности трудового стажа...

Морепродукты – это настоящий кладезь фтора, цинка, меди, железа, фосфора, селена, йода. Последний особенно необходим будущей маме и малышу, ведь во время беременности потребность в йоде многократно возрастает. Кроме того, все морепродукты содержат белок (основной строительный материал всех клеток нашего организма) которого в них больше, чем в мясе, да и переваривается он значительно легче. Однако, если вы никогда не употребляли суши и роллы, а при беременности вам очень хочется попробовать что-то этакое и необычное, не торопитесь кидаться на все подряд без разбора...

Как и многие другие открытия,фолиевая кислота была открыта случайно. В 1932 году английский врач Уилс заметил, что некоторым женщинам при лечении анемии помогает неочищенный экстракт печени. Позднее найденный в нем компонент был обнаружен также в листьях петрушки и шпината, в результате чего новый витамин группы В получил название фолиевая кислота (от латинского folium, то есть «лист»). Фолиевая кислота в организме человека В организме здорового человека содержится от 5 до 20 мг витамина В9, и половина его сосредоточена именно в печени...

На какой неделе ребенок начинает шевелиться в утробе? С помощью УЗИ шевеления плода можно заметить примерно через восемь недель после зачатия, и хотя пинки становятся видны во время обследования на девятой-десятой неделе, мамочка обычно не ощущает движений плода примерно до 16–18 недель беременности. Те, кто ожидает первого малыша чаще ощущает пиночки ближе к 18-20 неделям. Мамочки со стажем несколько раньше - примерно в 16 недель. Но всегда стоит помнить о том, что все индивидуально, и не стоит пугаться, если у вашей подружки малыш зашевелился в 15 недель, а ваш в 17 еще не активничает...

Может ли будущая мама найти себе занятие по душе до рождения малыша? Конечно! И даже может на этом заработать. Пока малыш еще не родился, самое время посвятить время поиску занятия себе по душе:) По общему правилу декретный отпуск предоставляется: Но бывает и так, что женщины гораздо раньше оставляют работу. Чем же заняться в этот период? Чем можно заняться в период ожидания малыша? Как провести два месяца до рождения ребенка? Это время дано вам для того, чтобы отдохнуть, набраться сил перед появлением малыша на свет и разобраться с документами и делами...