Почему отдых не помогает
? Отдых перестал быть чем-то понятным. В детстве всё было просто. Набегался - устал, отдохнул и снова побежал жить дальше. Уставал - полежал, перегрузился - поорал. Сейчас всё как будто работает иначе. Можно почти ничего не делать физически и к вечеру чувствовать себя выжатой. А можно весь день ходить, гулять, ехать куда-то, смотреть новые места и ощущать себя вполне живой. Часто устает та часть нас, которая всё время что-то держит, помнит, планирует, предугадывает, контролирует, следит, чтобы ничего не забыть...