Над пропастью не ржи/Елена Мальцева

Раф на кокосовом пожалуйста... Сегодня впервые в жизни решила попробовать свой любимый кофе на альтернативном заменителе молока. Выбор был только один, соответственно как бы выбор без выбора фактически. Встал вопрос) А чем, к примеру, кофе (который и так считается не очень полезным) полезнее с альтернативной заменой молочной продукции. Гугл в помощь, естественно. Оказывается (ну у нас сейчас же новомодные болезни есть, потому без глютена, без лактозы иметься в арсенале должны быть продукты) помимо того, что молоко безлактозное, так оказывается, оно еще и богато полезными веществами, которые усиливают тонизирующий эффект. Отсюда вытекает другой вопрос:" Где вы были раньше?) " А еще если подумать в другую сторону, это считается правдой или это все таки маркетинговый ход 21 века?) Вопросов много, ответов на них пока ничтожно мало. Но вывод отсюда такой) Кофе (в моем случае это раф) на кокосовом имеет более мягкий вкус, и тропический привкус, что говорит о том, что вкус его в какой то степени меняется кардинально) Кто не привык менять своих привычек, экспериментировать не советую, а вот для тех, кому эксперименты все же интересны, попробовать рекомендую, правда по мне, это единоразовая акция для организма))

Раз овечка, два овечка, три.. Последнее время, замечаю что становится труднее заснуть, ещё труднее проснуться утром. Я пытаюсь понять, как эмоциональный и физический перегруз влияет на сон и отдых в нем. Пока только вижу перед глазами обезьяну, которая хлопает тарелками😂 Безусловно, отдых нужен, нужна смена обстановки. Без этого не получится адекватно существовать и воспринимать данную реальность. Только вот как интересно можно просчитать вероятное адекватное индивидуальное время проведённое во сне, при котором произойдёт оптимальный отдых. Вопросики)))

Если тебе кажется, что ты замечаешь какие то странные вещи, знай, тебе не кажется)

Быть или не быть? Быть нормальным, или не быть вовсе. Быть мамой двоих детей, это конечно мило, особенно для тех, кто мамой ещё не стал. Это забавно, наблюдать как мило они возятся друг с другом, ржут и лучезарно улыбаются) Так было и у меня, и больше скажу, так у меня и есть. Но не так давно я столкнулась с такой вещью, как эмоциональное выгорание. Это похоже та вещь, с которой столкнется любая мама, какой бы хорошей или плохой она не была. Все потому что, если образ жизни малоподвижный, а ходим мы только из дома в магазин, это отражается на нервах и психике. Вообще, думаю, даже если обычного человека заточить в 4-х стенах на долгое время и заставить почти все время заниматься примитивными вещами он тоже скоро начнет свистеть. Когда я столкнулась с таким положением дел, мне стало очень страшно. Благо маме своей я большой друг и могу доверить самые страшные мысли из черепной коробки. Я думала, какая я ужасная мать, я больше не могу или не хочу веселить, учить, собирать, слушать ор и пр. Я мечтала закрыть уши, сесть в самый потаенный угол, и орать в себя тихо тихо как сумасшедшая. Продолжение следует -->