Я выбираю ЖИЗНЬ.

По поводу вампиризма: Его не существует! Он возникает лишь для того, что бы человек через физическое недомогание и эмоциональную подавленность осознал, что он наступает на свои грабли уже много раз. Когда становишься чувствительным к боли и негативным переживаниям, когда есть понимание что существуют другие чувства - радостные, солнечные, то так называемый вампиризм это ни что иное как ИСЦЕЛЕНИЕ от занозы, которая сидела и человек её не замечал. - не будь доверчивым ( доверие и доверчивость это разные понятия) - не будь наивным - не будь высокомерным - увидь себя реального и т. д. И всё это ведёт нас во ВЗРОСЛЕНИЕ. И смысла злиться на человека нет ( ошибкой будет лезть человеку в голову и придумывать, что его толкнуло к таким действиям - всё равно не угадаете, а только уведете себя не в том направлении) это как ОСВОБОЖДЕНИЕ от иллюзий.

Нельзя убивать детские мечты. Недавно читали с сыном рассказ "Слон" А. Куприна из школьной программы 3 класса. Там про девочку Надю ( имя говорящее Надежда) которая заболела неизвестной болезнью и всё врачи разводили руками. Огонёк в детских глазах погас и девочка ничего не хотела, ни игрушек, ни вкусняшек... Она мало ела и таяла на глазах. Родители были в отчаянии. Она ничего не хотела, кроме живого слона. Как выясняется позже, папа обещал дочь сводить в зверинец ( по современному - цирк) и показать слона, но дела так и не позволили ему это сделать. Девочке так хотелось, так хотелось, но она поняла, что этого не будет и она потеряла свою мечту. Мы, родители, отмахиваемся, подумаешь мечта, ещё будут, другие исполнятся. А для ребёнка это про надежду, про веру в то, что мир добрый и всё что человек хочет, то мир исполняет. Иначе как тогда жить, если то, чего хочет Душа мы не можем исполнить. Девочка потеряла надежду и ушла в депрессию. Всё таки папа сделал выбор в пользу дочки не смотря ни на какие предрассудки и привёл девочке настоящего слона в квартиру. Он сделал выбор в пользу Души. Для меня это очень трогательная история.

Уберите ожидания и ваша энергия останется у вас. Интересные у меня произошли 2 случая, когда я осталась совершенно без энергии и даже ушла в минус. Первый случился на группе гештальтистов. В группе была женщина, которая меня очень поддержала и я наделила её нимбом над головой. На второй встрече эта самая женщина высказалась о нежелании меня слушать, потому что я занимаю собой много пространства. Для моей психики это был удар невероятной силы, от которого я оправлялась 2 недели. Казалось бы, что тут такого, человек имеет право на своё мнение и другой человек бы на это не обратил бы особого внимания. Но моя психика наделила эту женщину такой властью, которая якобы может меня поддержать, но так же и может меня уничтожить. Это сделала я сама. Я сместила свою опору на неё и она просто выбила у меня её из под ног, неожиданно и виртуозно. Второй случай произошёл на арт-терапии. Я рисовала рисунок, это была далеко не первая проработка моей проблемы. И, когда она сказала, в конце терапии, что к сожалению проблема так и осталась, потому, что нужно больше времени. Я попала в такое разочарование. Были ожидания быстрой работы, была идеализация терапевта. Появилось желание уйти от неё и больше не возвращаться. Терапевт часто говорит от себя, чем спрашивает меня. Ощущение такое, что он знает лучше меня, видит меня насквозь, задаёт темп терапии не глядя в мою сторону, техники, которые мне не подходят, со мной они не работают. И это опять я наделила её такой властью, дала её над собой, слушала её безоговорочно. На самом деле никто не знает нас, лучше нас самих. Возвращаю власть себе. А с ней и энергию, которая пригодится мне самой и моим детям. И в этом смысле гештальт- терапия лучший инструмент для изучения себя.

Чудеса случаются. Когда поняла про себя, что мне важнее научиться говорить "Да", чем " Нет". Для меня "нет" говорить проще по нескольким причинам: во-первых решается вопрос со страхом перемен ( они в таком случае исключены), во-вторых все могу держать под контролем (от этого есть иллюзия безопасти). Как пример: если ко мне подходит сын и просит куда- то съездить вместе, "нет" обслуживает следующие мои страхи: потрачу деньги ( а потом не хватит на что-то важное), сложная дорога с пробками, там будет проблема с парковкой, я не переношу метро ( лишний стресс), наземное метро долго и утомительно. Попробовать перешагнуть через свои надуманные страхи мне помогает билетик ( появился дома, никто не приносил). Как вам такая идея? А как вы справляетесь со своими страхами?