"А ЧТО, ТАК МОЖНО БЫЛО? "

Искать и найти... Слова итальянского скульптора, художника Микеланджело Буонаротти (1475 – 1564). На вопрос «Как вам удается создавать такие великолепные статуи?» — он ответил: Я беру глыбу мрамора и отсекаю от неё всё лишнее. Человек находится в постоянном поиске себя во вне, подчас забывая заглянуть туда, где он абсолютно точно найдёт... Внутри каждого из нас есть "Я НАСТОЯЩИЙ" ждущий, жаждущий, без шелухи, без наклеек, без ожиданий, без долга окружению и тд... Важно научиться "видеть насквозь"... Этот навык позволит каждому найти себя, своё предназначение, жить СВОЮ ЛУЧШУЮ ЖИЗНЬ... Твой "Я" ждёт... t.me/...nko

БРАТЬ ИЛИ НЕ БРАТЬ... Жизнь каждого человека похожа на лестницу. В большинстве своём людям тяжело идти по этой лестнице жизни по причине того, что каждую пройденную, прожитую ступень он берёт с собой и несёт всю дальнейшую жизнь.... Как далеко можно уйти с такой тяжелейшей ношей???? Никуда, через некоторое время становится невыносимо даже стоять, не говоря уже о том, чтобы идти... Может ли этот груз взятый с собой из прошлого давать результаты в настоящем, будущем??? Нет, через некоторое время становится невозможно даже дышать... Возможно ли в состоянии обездвиженности, нехватки воздуха быть конструктивным, расти, развиваться, любить и быть любимым???? Ответ очевиден: Даже удачный опыт в прошлом, является помехой в настоящем и тем более в будущем!!! Ps:С благодарностью оставить весь свой опыт и с лёгкостью идти дальше... Казалось бы, что может быть легче, но если бы это было так просто, то можно было бы начать жить свою счастливую жизнь здесь и сейчас, увы это так не работает... t.me/...nko

НЕЙРОМЕДИАТОРЫ... Восприятие реальности зависит от нейромедиаторов, которые формируют наше ощущение счастья или несчастья... У каждого свой фильтр через который он видит мир... Кто то видит стакан на половину пустой, кто то на половину полный... Это в зависимости от того на сколько ты счастлив в момент, когда смотришь на стакан. В конечном счёте наше восприятие зависит от нейромедиаторов, которые формируют это ощущение счастья или несчастья... Дофамин - он отвечает за двигательную активность, мотивацию, желание новизны... Серотонин - он снижает нашу восприимчивость к негативу, даже такую как физическая боль, формирует позитивное и толерантное отношение... Окситоцин - отвечает за формирование привязанности, материнский инстинкт, удовольствие от телесного контакта и устойчивость к стрессу... Эндорфины - наши внутренние опиоиды... Коучинг направлен на то, что бы проверить, насколько адекватно ты воспринимаешь мир... Задача коуча, научить видеть этот мир без искажений... Например: когда вы влюблены, то не видите ничего плохого, а когда разводитесь, то ничего хорошего... Человек видит то, что он хочет увидеть в другом человеке... t.me/...nko

КАЖДЫЙ МОЖЕТ, НЕ КАЖДЫЙ ХОЧЕТ... Сантьяго Рамон-и-Кахаль Испанский врач Родился: 1 мая 1852 г., Петилья-де-Арагон, Наварра, Награды: Нобелевская премия по физиологии и медицине. Однажды в раннем детстве, он построил пушку и разнёс в щепки соседскую калитку... В крестьянской Испании 1860х годов, было не так много способов перевоспитывать юных нарушителей закона и мальчика заперли в кишащей блохами тюрьме... У него была одна всепоглощающая страсть - рисование, однако, что толку от картин и рисунков... В общем мальчик не учился, считая математику и другие науки совершенно бесполезными... Чтобы укротить норов сына, отец определил его в подмастерье к цирюльнику... Дела пошли ещё хуже, мальчик ещё больше избегал занятия, в наказание его били и оставляли без еды, в результате он становился ещё озлобленнее.. Кто мог знать на тот момент, что он не просто получит Нобелевскую премию и станет "отцом" современной нейробиологии... Он считал, что ключ его успеха в выносливости, добродетель тех, кто не был гением. В сочетании с гибкостью ума и способностью признавать свои ошибки. И в основе всего была поддержка, которую оказывала ему любящая жена... Учёный говорил, что любой человек, даже среднего ума способен правильно сформировать свой мозг, так что даже самый слабый может добиться больших успехов... Изменить образ мыслей - изменить жизнь... ЦИТАТА... Только после 20 лет он отказался от мятежных привычек и стал изучать медицину... Он сам этому удивился, сказал: возможно мой мозг устал от бунтарства и вольностей и начал успокаиваться... Цитата... Недостаток способностей может компенсироваться трудом и сосредоточенностью... Цитата: Можно сказать, что работоспособность заменяет собой талант или ещё лучше, создаёт талант... Интересны вам факты о великих людях??? Мне очень, когда изучаю биографию великих людей, понимаю, что они такие же земные, как и все. А значит - каждый может, не каждый хочет.... Ps: в одной из лекций Татьяны Черниговской услышала такую её мысль. Когда то ей предложили пойти преподавать детям ( не студентам). Она сказала, что испугалась: А вдруг я испорчу будущего "Бетховена" .... t.me/...nko

От новой жизни, иногда тебя отделяет всего лишь одна мысль или одна история!!! Как коучи мы используем зеркало и фонарь... Зеркало, чтобы ты увидел факты и истории... Фонарь, чтобы подсветить то, что ты не видишь и указать на то, что может быть истинно.... Простой диалог может оказать долгосрочное воздействие на тебя... В мире много информации, которую мы читаем, слушаем, но почти ничего не остаётся в нашей памяти, знания невозможно выучить, запомнить, его можно только почувствовать... Единственный способ запоминать, это присваивать любому факту историю, чтобы эта история окрасила факт эмоциями (именно поэтому мы помним только те моменты из детства , которые вызвали яркие эмоции, неважно, положительные или отрицательные). .. Информация это серия фактов, которые мы запомним только тогда, когда их проживём ( по этой причине, бессмысленно врать, тк то чего не было невозможно запомнить, по крайней мере на долго)... Не всегда приятно смотреть в настоящее зеркало, которое не искажено твоими фантазиями и желаниями, но лишь посмотрев в него и подсветив все тёмные углы, ты начнёшь жить свою настоящую жизнь... t.me/...nko

Немного статистики: Из года в год доход в инфобизнесе растет и растет, что конечно хорошо. Люди учатся, хотят что то изменить в своей жизни, стремятся к лучшему. Это факт. Данные можно найти в интернете, не секрет. Есть другая статистика и она совсем грустная: количество суицида и потребление антидепрессантов растет из года в год... Это факт. Данные можно найти в интернете, не секрет. Возникает вопрос: Какая связь? Она очевидна, но только для тех, кто хоть немного погружается в нейрофизиологию, психологию... В своем канале я буду понемногу раскрывать эти моменты. К сожалению, наша страна входит в ДЕСЯТКУ стран с самым высоким уровнем суицида и потребление антидепрессантов. Интересным фактом является и то, что в ДЕСЯТКЕ стран с самым низким уровнем суицида и потребление антидепрессантов "неблагополучные страны мира" Антигуа и Барбуда Барбадос Гренада Сент-Винсент и Гренадины Сан-Томе и Принсипи Иордания Сирия Венесуэла Гондурас Филиппины Это не говорит о том, что не нужно учиться, развиваться, интересоваться... Это говорит лишь о том, что важно начать с фундамента, а у каждого он индивидуальный. Иначе можно стать частью той самой, грустной статистики... мой телеграмм канал t.me/...nko