1 год назад
Юлия Паластрова
1
подписчик
Нутрициолог…
Статьи
Успех в похудении
Что нужно делать, чтобы быть в форме? 80% успеха в похудении, поддержании формы и вообще в качественном теле и хорошем самочувствие - это питание. Но не менее важно добавлять в свою жизнь АКТИВНОСТЬ Ниже я напишу тот минимум, который необходимо делать, чтобы оргазм успевал перерабатывать съеденную вами пищу, чтобы она не уходила в жир Ставьте ❤️, сохраняйте пост и делитесь им с друзьями 1. Зарядка по утрам. Сделайте хотя бы тренировку пятиминутку. Но вообще я советую делать лимфодренажную тренировку. Мои подопечные на сопровождении и участники марафонов получают персонально мой комплекс лимфодренажа, после которого заряд вам обеспечен 🔥 2...
Друзья, привет! Решила освоить еще одну площадку. И хочу начать с поста-знакомства 🤗 Меня зовут Юлия, я нутрициолог. А также я мама 3 деток 😇 Тема здорового питания серьёзно заинтересовала меня после рождения первого сына. В молодости я об этом не задумывалась от слова совсем 🙈 Когда родился первый сын, я начала экспериментировать. Отказалась от сахара на 21 день и результат меня очень впечатлил 🔥 К слову, с того времени я не являюсь фанатом сахара от слова совсем Когда родилась моя дочь, тема зож интересовала меня ещё сильнее. Я стала заниматься сыроедническими десертами и здоровыми сладостями. И все также продолжала эксперименты. На этот раз 21 день я голодала 😁 И все также отказывалась от сладкого и минимизировала потребление молочки Сейчас моему третьему ребёнку 10 месяцев и я чётко поняла, что тема зож и питания - моё! Мне это очень интересно и это тоже, чем я хочу делиться и помогать людям! Именно поэтому я отучилась на натрициолога ❤️ и буду продолжать учится и повышать свою квалификацию 🔥 Благодарю, что вы здесь и очень рада, что вам интересна тема здорового питания и образа жизни! Расскажите о себе? Давайте устроим онлайн - нетворкинг. Возможно, мы будем друг другу полезны! Пишите в комментариях, как вас зовут, чем вы занимаетесь и вообще все, что хотите 😍