ЮлияЗа 👩‍💻 онлайн терапию

Клан Учиха из вселенной «Наруто» -- один из самых ярких примеров того, как генетика, семейная травма и уникальные способности формируют особый тип мышления. В психологии и психиатрии есть понятия, которые удивительно точно описывают внутренний мир этих персонажей: тоннельное зрение и чёрно-белое восприятие. Тоннельное зрение --это психологический феномен, при котором человек видит только одну цель, одну проблему или одну эмоцию, игнорируя всё остальное. Внимание сужается до одной точки, а окружающий мир, альтернативы и нюансы перестают существовать...

Когда вы вдруг начинаете осознавать, что словосочетание «выстраивание границ» для вас не пустой звук, не хохма в интернете, а ваша реальность, к которой вы пришли через отрицание и подстраивание под чужие интересы. Вас ждет ещё немало осознаний, и вот тому пример… В 21 веке просто не осталось возможности быть в безопасности, не умея защищать себя самой/самому. Раньше люди жили традициями и системами: -> Семейный уклад жизни -> Поколения одной профессии -> Защита семьи Но теперь мир меняется слишком быстро, никакие системы, никакие правила не успевают за ним, а тем более люди...

Сегодня на диагностическую сессию ко мне пришла приятная женщина, лет 30. Она была спокойна и открыта, словно рассказывать о себе ей ничего не стоило. Пройдя все этапы знакомства, я спросила: «Лена, что же привело тебя ко мне?» - Я хочу поменять свое отношение к еде в выходные. Запрос звучал не плохо, он не перекладывал ответственность на других людей, не гиперболизировал, не звучал как цель мертвеца (например: хочу похудеть раз и навсегда). Но чего-то этому запросу всё же не хватало, и выяснить, что с ним на самом деле не так, мне ещё предстояло...