Дневник благодарности!
Здравствуй дорогой читатель! Сегодня я постараюсь тебе объяснить что такое днивник благодарности и зачем он нужен тебе. Дневник благодарности, это твой личный блокнот или заметки на телефоне, где ты каждый день прописываешь те вещи за которые благодарен, они тебя очень порадовали и подняли настроение. Писать нужно не меньше 10 пунктов, по началу будет тяжко, понимаю. В какой-то момент энергия вас захлестнет и остановиться будет тяжело. Что нужно делать ? Все легко, каждый день, утром или вечером ( утром за прошедший день, вечером за сегодняшний ), мы пишем то, что радовало нас...