Тут всё про спорт 💪 | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики

Программа тренировок

Это тем кто тренируется 4 раза в неделю: Понедельник:руки,груд Среда:ноги Пятница: спина,плечи Воскресенье:пресс

2 года назад

00:15

1,0×

00:00/00:15

Подпишись на меня тут все упражнения

2 года назад

00:14

1,0×

00:00/00:14

Подпишись на меня тут все упражнения

2 года назад

00:32

1,0×

00:00/00:32

Подпишись на меня тут все упражнения

2 года назад

Скрыли публикацию

1,0×

Подпишись на меня тут все упражнения

Скрыли публикацию

1,0×

https://www.instagram.com/reel/CqA2a0bgRJm/?igshid=MDJmNzVkMjY=

Скрыли публикацию

1,0×

https://www.instagram.com/reel/CoS6iTqoV0y/?igshid=MDJmNzVkMjY=

Скрыли публикацию

1,0×

https://www.instagram.com/reel/CmXBGn8gcjA/?igshid=MDJmNzVkMjY=