Маркетолог | Психолог #УлыбакаМари

Доброго времени, вам мои читатели ♥ Сегодня я хочу поговорить про личные границы. Для меня эта тема особенно актуальна, почему? Потому что для меня личное никогда не будет публичным, потому что я не всегда умела говорить НЕТ, потому что многие доброту принимают за слабость, и когда ваши границы размыты, то с вами так можно. Вы сами это позволяете, да – да. Взрослея, я все более ясно понимаю как со мной нельзя, так же я понимаю, что не всегда работает правило: относись к людям так, как хочешь чтоб относились к тебе. НЕТ. Нужно в первую очередь относится с уважением к себе и говорить НЕТ, там, где вам дискомфортно говорить ДА. Нельзя быть угодной в ущерб себе, по одной простой причине – быть угодной значит сваливаться в позицию жертвы. Быть жертвой не значит быть зрелой личностью полноценно. Вот такое начало 😉 как вам? Личные границы в социуме. И давайте сразу на примерах со школы и садика. Ребенку в садике вдруг решили поменять шкафчик, потому что … кто-то возразит воспитателю? Нет. А то, что ребенку возможно не комфортно место положение нового шкафчика, никого абсолютно не волнует, воспитателю изначально без разницы. Родители даже не интересуются такими «мелочами», не так ли? Что формируется на подсознании у ребенка, как думаете, м? Следующий пример: школа. Учительница решила пересадить вас за другую парту, и вы вроде бы решили возмутится, но что получили в ответ? Ты кому тут характер свой показываешь, ты что перечить старшим решил, тебе сказано сядь туда, СИДИ где сказали. И что здесь вновь формируется на бессознательном уровне, дорогие мои читатели? Почувствовали у себя внутри эти эмоции, м? И все это стирает ваши личные границы в социуме, и к сожалению ДА, именно взрослые подавляют. Нет, это вовсе не значит потакать деткам, но это значит нужно понимать свои личные границы, учится говорить НЕТ, и учить детей отстаивать свои границы в обществе. Мера дозволенного должна быть во всем и у всех. Продолжение следует...

Периодически я говорю про окружение - почву. Сегодня хочу об этом же только с другого ракурса. Вот вы решили меняться и начать свои изменения с чистки окружения, Окей Только, прежде чем удалять кого-то из своей жизни, социальной, реальной задайте себе несколько вопросов: 1. Кто этот человек для меня? Друг, подруга, папа, Мама (поверьте, я знаю случаи когда из жизни исключают родителей и это не говорит о непринятии, это про отдалится чтоб в треугольник Карпмана вновь не скатиться), сват, брат, коллега и тд 2. Что он привнёс в мою жизнь? 3. Какой опыт или урок я приобрёл благодаря этому человеку? 4. Что Я дал этому человеку (тут и про материальное, и про ментальное) 5. Какие эмоции я испытывал вначале общения с этим человеком? 6. Какие эмоции я испытываю сейчас? 7. Чего я желаю получать от этого человека? 8. Чем я желаю с ним делиться? И вот если в последних двух вопросах у вас ответы совпадают и звучат НИЧЕГО, тогда смело можете исключать кого-либо из своей почвы-окружения. Если же ответы на последние два вопроса звучат иначе, то поднимитесь на пару вопросов выше и вспомните, проанализируйте, когда вы или вас обидела данная личность. Потому что исключать человека из-за обиды это не означает освободить себя от негатива, это означает убежать от истинных чувств и намерений! И важный момент: НЕ ПИЗДИТЕ себе, пожалуйста Вы у себя единственный неповторимый, так будьте любезны быть честным с самим собой! Если вас цепляет этот человек чем либо, то разберитесь чем именно он вас цепляет, какие чувства в вас задевает и разберитесь со своими чувствами и эмоциями, можете конечно самостоятельно, но я бы рекомендовала со специалистом, чтоб ничего в голове не скрыть и чувства искренние свои раскрыть. Ситуацию принять, а человека спокойно отпустить