Искусство минимализма или как не сгореть в информационном шуме?
На удивление не многие понимают это, а ведь от этого зависит наше состояние, продуктивность и даже эмоциональность. Мы чувствуем усталость в первую очередь по той причине, что не умеем ограничить себя и элементарно осознавать свои нужды. Об этом сегодня и будет моя речь. А в конце я объясню почему это так важно и как можно помочь себе в дальнейшем. 1. Ограничение соц.сетей. Наверняка каждый, кто хоть раз читал книги о "продуктивной продуктивности" находил такое мнение, что нужно избавляться от соц...