Психолог ЭОТ Линде

Что обычно не учитывают тесты профориентации 1. Востребованность профессии на рынке труда в настоящее время, перспективы профессии, уровень конкуренции, географическую специфику. 2. Реальные условия труда. Уровень стресса, график, уровень монотонности, корпоративную культуру. 3. Финансовые аспекты. Стартовая зарплата и потенциал её роста, затраты на обучение, сезонность. 4. Личные обстоятельства, например, готовность к переезду. 5. Скрытые способности и страхи. Человек может: * не осознавать свои таланты из‑за низкой самооценки; * бояться пробовать новое из‑за страха неудачи; * переоценивать свои силы 6. Динамика интересов. Тесты фиксируют состояние «здесь и сейчас», но: * интересы меняются с возрастом и опытом; * то, что нравилось в 15 лет, может не увлекать в 25; * стресс или выгорание искажают реальные предпочтения. 7. Здоровье и физиологические ограничения. Тестами не анализируются: * хронические заболевания, мешающие некоторым профессиям; * особенности зрения/слуха/моторики; * психоэмоциональная устойчивость. 8. Социальные влияния. Результаты могут искажаться из‑за: * давления родителей или окружения («ты должен стать врачом»); * моды на профессии («все идут в IT»); * стереотипов о «престижности» специальностей. 9. Необходимость смежных навыков. Тест показывает направление, но не учит: * гибким навыкам (коммуникация, тайм‑менеджмент); * цифровой грамотности, если она нужна в профессии; * умению адаптироваться к изменениям в отрасли. ❓Как компенсировать эти пробелы❓ Чтобы выбор профессии был осознанным, дополните тесты: 1. Изучите профессию «изнутри» * поговорите с практикующими специалистами; * посетите дни открытых дверей в компаниях; * попробуйте стажировку или волонтёрство. 2. Проанализируйте рынок * изучите вакансии на hh.ru, LinkedIn и других площадках; * посмотрите прогнозы Минтруда и исследовательских агентств. 3. Оцените ресурсы * рассчитайте бюджет на обучение и период поиска работы; * продумайте план Б на случай неудачи. 4. Поработайте с психологом или карьерным коучем * разберите страхи и установки, мешающие выбору; * проведите глубинную диагностику способностей. 5. Экспериментируйте * запишитесь на короткие курсы по разным направлениям; * создайте пробный проект (сайт, блог, изделие) — это покажет, насколько вам нравится процесс. ❗️Вывод‼️: тесты профориентации — полезный инструмент, но не истина в последней инстанции. Лучший выбор рождается на стыке трёх факторов: «хочу» (интересы), «могу» (способности) и «надо» (востребованность). 😃Я могу помочь вам определиться с профессией за 2 сессии по 2 часа каждая. Можно выбрать формат 4 сессий по 1 часу каждая. 😃Всё описанное в мой пакет не входит. В него включена глубинная проработка установок и страхов, мешающих выбору, а также, помощь в сознании того, что нравится больше всего именно Вам. В зависимости от динамики работы, вместо осознания на сессиях могут быть рекомендованы дальнейшие действия, которые помогут осознать, от какой деятельности вы кайфуете по максимуму и на что способны. Востребованность отрасли, уровень зарплат и прочее сейчас может подсказать любой ИИ. 😃Он не может посмотреть установки и страхи, усвоенные вашей нервной системой в возрасте до 10, 7, 5, 1 года. Зато я в методе ЭОТ Линде могу это увидеть. 😃Продаю пакетом, общая стоимость 4 часов работы 10000 руб.

Не знаю, чего хочу😱🤷‍♀. Один из встречающихся запросов. Эрик Берн говорил, потому что мы живём не своей жизнью, чужим сценарием. Эзотерики говорят, потому что мы в матрице, из которой трудно выбраться, и единственный путь воплотиться в более хорошем мире, это сжечь свой труп на костре в индийском городе Варанаси. Когнитивщики пишут – это потому что наша нервная система научилась реагировать только таким способом и не хочет учиться новому. Любопытный прикол ещё и в том, что вы можете жить не своей жизнью, не своим сценарием, маминым или папиным, при этом испытывая положительные эмоции. Думаете что знаете, что хотите. До определенного момента, до кризиса, вам хватает ресурса, чтобы справляться. Вы получили определенную профессию, которая вас устраивает на троечку. Финансиста или программиста. Но трах!) 💀💩– у 1000 банков решили отозвать лицензию и устроиться на работу стало нереально. Или трах в квадрате 💩– изобрели почти настоящий искусственный интеллект, банкиры и программисты стали не нужны вообще. Так кто вы теперь? Кем вы были до того, как выбрать профессию. До того, как вам навязали? Возможно, теперь вы алкоголик🥃🍾🥃🥃🥃🥃, который потерял себя. Кандидат химических наук в 90-х, который упал и почти вдребезги разбил себе голову. Умер🦴, потому что больше не мог найти работу (привет, Крёстный, надеюсь, ещё увидимся 🙂 . Не задумывались. А как насчёт того, чтобы деньги приносило занятие по душе? Чтобы ни один кризис не смог погубить или придавить вас? Как насчёт того, чтобы знать, что вы хотите? Что по-настоящему хотите именно ВЫ? В методе аналитически действенной эмоционально-образной психотерапии можно развить чувствительность, и на уровне образов и телесных ощущений, доверяя своему бессознательному, погрузиться в моменты и ситуации раннего вашего детства, которые предшествовали тем ситуациям, когда вам навязали чужие желания, чужие предпочтения, чужие страхи. Ощутить на уровне чувств, почему ребенку пришлось принять решение, которое ему не нужно. И начать постепенно менять это решение (языком известной пары психотерапевтов Гулдингов). Напишите в комментариях, хотели бы прорубить хотя бы 1 новую дверь в своем сценарном коридоре? Что нового хотели бы себе разрешить? Или какое новое действие хотели бы начать делать уже сейчас, но не можете из-за внутреннего ограничения?

Почему в стрессе так хочется обнять плюшевого мишку? Разбираем феномен «переходного объекта» В моменты тревоги, усталости или горя многие из нас, даже будучи взрослыми, неосознанно ищем опору в привычных предметах: любимая чашка, подаренный близким человеком талисман или даже та самая, с детства, мягкая игрушка. Со стороны это может выглядеть как инфантильность, но на самом деле — это глубокий и абсолютно здоровый психологический механизм. Как психолог, я часто наблюдаю в своей практике, как и дети, и взрослые в кризисные моменты обращаются к физическим объектам для обретения внутренней опоры. Сегодня разберем, почему это работает. Теория: что такое «Переходный объект»? Это понятие ввел британский психоаналитик Дональд Винникотт. Речь о предмете (игрушке, одеяле), который помогает младенцу справиться с тревогой сепарации — страхом отделения от матери. Этот объект становится символическим «мостиком» между внутренним миром ребенка и внешней реальностью, напоминая о материнском тепле и безопасности в ее отсутствие. Но что же происходит во взрослом возрасте? Проявление у взрослых: Эмоциональный якорь Потребность в символической опоре не исчезает, она просто эволюционирует. Во взрослой жизни «переходным объектом» может стать: • Плюшевый мишка, оставшийся с детства. • Дорогая сердцу фотография в кошельке. • Кольцо или браслет, подаренный любимым человеком. • Даже любимый свитер или аромат духов. В стрессовой ситуации (переезд, развод, утрата, важный экзамен) эти предметы выполняют роль эмоционального якоря. Они мгновенно возвращают нас в состояние «базового доверия к миру», снижают уровень кортизола (гормона стресса) и напоминают о поддержке, стабильности и любви. Почему это работает? Нейропсихология безопасности В кризис мир взрослого человека рушится и становится таким же пугающим и нестабильным, как когда-то для малыша — комната без мамы. Знакомый предмет через тактильные ощущения (прикосновение, запах) посылает в мозг сигнал: «Все в порядке. Ты в безопасности. Ты помнишь это чувство?». Это запускает процесс саморегуляции и помогает психике восстановить равновесие. Резюме Важно понять: тяга к «игрушке» во взрослом возрасте — это не слабость и не инфантилизм. Это мудрый и естественный защитный механизм нашей психики, который позволяет: ✅Сохранить внутреннюю опору, когда внешний мир шатается. ✅Быстро получить доступ к ресурсному состоянию и успокоиться. ✅Напомнить себе о своих силах и прошлых победах через ассоциацию с предметом. Не стоит стыдиться этого механизма. Если плюшевый заяц помогает вам пережить трудный день — это прекрасно. Это значит, что ваша психика находит здоровые способы поддержать себя. 👋 https://t.me/kit_toys https://t.me/andrpsy

Опубликовано фото

Опыт. Стр. 1. Увеличение количества клиентов и создание продукта "За 20 сессий из депрессии".

Опубликовано фото

Услуги и цены

Опубликовано фото

Предусмотрено специально, чтобы оставлять отзывы о работе со мной, о терапии или консультации; предложения по нюансам, которые можно было бы улучшить. ⠀ ⠀ Здесь можно писать также о том, как, чем Вам помог мой пост, сториз или совет.

Опубликовано фото

Опубликовано фото