Как нарушение дыхания влияет на внешний и состояние/отёки/выпирающий живот /объемы
На нем завязано всё! Без дыхания тело не может жить. Без воды без еды может, а вот без дыхания 6 минут ! «Я ж дышу, а что целлюлит не исчезает, живот торчит, шея болит, лицо поплыло и попа висит?» Вопрос больше «как?!» Вот давайте небольшой тест : -встаньте, лучше перед зеркалом или камерой и просто подышите Обратите внимание : -поднимаются ли плечи -чем дышите ртом или носом или носо-ртом -как ведёт себя живот на выдохе -какие ощущения в грудной клетке -что делают руки в момент вдоха...