Найти в Дзене
МАКИВАРА – инструмент для превращения частей тела в оружие
Макивара - неотъемлемая часть каратэ. Этот факт подтверждают большинство мастеров. Это инструмент для превращения наших рук и ног в оружие, чтобы иметь «Кимэ» (завершённость) и «Атэми» (разрушительную силу) в наших ударах. Наряду с ударом макивара создаёт оборонительная подготовка «Котэ Китае» (устраивание тела), особенно на оружие и голени для блокирования атак. Немного истории Макивара в привычном для нас виде появилась в 19 веке на Окинаве. Здесь нужно дополнить, что скорее всего подобные снаряды...
122 читали · 3 года назад
Для чего нужна макивара?
Макивара – это спортивный снаряд, который общем смысле выполняет те же функции, что и боксерская груша. Макивара нужна для отработки ударов и традиционной «набивки», которая является одним из базисов в тренинге карате и муай-тай. Современные виды подходят для ударов и ногами, и руками, и локтями, и коленями, для одиночных и комбинаций. Раньше Изначально японцы называли макиварой плотный сноп соломы, на которой отрабатывались удары. С японского языка это «макивара» так и переводится – «скатанная солома»...
382 читали · 3 года назад