Ольга Артемова

Самооценка и самоценность - два понятия, которые часто встречаются в психологии и саморазвитии. Несмотря на то, что эти термины могут показаться похожими, они имеют существенные отличия и отражают разные аспекты личности...

Личные границы: их значение и как их устанавливать    Личные границы – это невидимые, но весьма значимые линии, которые определяют, где заканчивается наша индивидуальная сфера и начинается влияние внешнего мира. Они являются ограничениями, которые мы устанавливаем для себя, чтобы защитить свою эмоциональную, физическую и психическую безопасность.    В широком смысле личные границы определяют, как мы взаимодействуем с окружающими нас людьми и сами с собой. Они помогают нам понимать свои нужды, устанавливать...