Найти в Дзене
Пустой желудок — враг хорошей тренировке. И ещё 4 ситуации, когда голод может навредить
Выясняем, почему снижается результативность, когда мы голодны. Современный ритм жизни заставляет форсировать между десятками дел одновременно. В спешке порой люди забывают о самых основных потребностях. Прерываться на еду кажется чем-то необязательным и отнимающим много времени. И зря, отметят специалисты. И будут Когда человек избегает призыв урчащего желудка, нарушается нормальная работа всего организма. Появляются неприятные симптомы, снижается работоспособность и увеличивается риск развития хронических болезней. Что категорически нельзя делать на пустой желудок? 1. Заниматься спортом натощак Тренировка, может, и пройдёт без сложностей, но вот результат вас не порадует...
2 года назад
Дацик
Вячеславу лучше бы поберечь себя. Гонорары не убегут. 25 марта Вячеслав Дацик вернётся к истокам: ветеран российских единоборств проведёт бой по правилам кикбоксинга на турнире промоушена Ural FC. Соперником Рыжего Тарзана станет устрашающий нокаутёр Джеронимо Мондрагон, который по степени внешней безумности обходит даже Дацика. Стоит посмотреть хотя бы стердаун, где Вячеслав и его соперник со страшными физиономиями целую минуту рычали друг на друга. Нет сомнений, что Тарзана ждёт тяжелейший бой. Вдобавок на той самой пресс-конференции Вячеслав демонстрировал небольшие признаки простуды — шмыгал носом и чихал...
2 года назад