Записки молодой (не очень) мамы

Первое купание было успешно нами провалено😂 У сына отпала прищепка , пупок выглядел вполне себе адекватно и мы с мужем решили - ПОРА. Подготовили ванную, раздели сына и погрузили его маленькое тельце в воду (t - 35-36 градусов). В ответ через пару секунд раздался недовольный крик. «Мне всё это не нравится» - вот что изображало лицо нашего ребенка. Мы не стали настаивать и быстренько изъяли сына из воды. Вторая попытка увенчалась успехом. За 15 минут до купания я немного покормила малыша, мы завернули его в тоненькую пеленку и положили в гамачок. На полотенцесушителе уже грелась фланелевая пеленка (вместо полотенца, мне так было удобнее). Сначала поливали его водой, не раскрывая пеленку, затем стали постепенно разматывать ее и лить воду на кожу. Все делали медленно и спокойно и как итог - ни слезинки. После купания завернули малыша в нагретую пеленку и я еще раз предложила ему грудь. После того, как он немного поел - вытерли, провели все необходимые процедуры, одели и уложили спать. Такой ритуал у нас каждый вечер. Первую неделю купали в пелёнке, а после малыш уже привык к воде и спокойно принимал ванную без пелёнки 🤭 #материнство#купание#грудничок#мамка#декрет

Что ждёт нас в поликлинике в 1️⃣ месяц? Это первый большой осмотр нашего человечка. В большинстве случаев спектр манипуляций в детских поликлиниках одинаков. Обязательные врачи (кроме педиатра) : 📌Невролог - проделывала невероятные движения с малышом, от чего дергался глаз. Это была проверка рефлексов. Выдала направление на нейросонограмму (НСГ). 📌Офтальмолог - просто посветил своим фонариком и проверил , следит ли ребенок за светом. Позже я узнала , что деткам нужно измерять величину глазного дна, и мы дополнительно в 3 месяца ходили к платному офтальмологу . Кстати, так я узнала, что у малыша дальнозоркость немного выше нормы (у новорожденных физиологичная дальнозоркость). Узнала бы раньше - не вешала бы дугу с игрушками у лица😒 📌Стоматолог - к нему так и не дошла, каюсь. 📌Ортопед - нас не направляли, но мы пошли платно после узи ТБС (тазобедренных суставов) в 3 месяца. Исследования: 📌ОАК, ОАМ 📌УЗИ сердца, почек, брюшной полости, ТБС 📌НСГ Я прочитала много информации и пришла к выводу, что очень часто здоровым детям ставят диагнозы типа гипоксия и предлагают что-нибудь пропить. Но не нужно бежать со всех ног в аптеку за каким-нибудь Элькаром (кстати, не имеет доказанной эффективности, но любим очень многими). Для того , чтобы сохранить нервную систему , было бы неплохо до рождения ребенка выбрать педиатра и невролога, работающих по принципам док.мед. Это позволит сэкономить деньги на ненужных препаратах. У сына и в месяц, и в 3 месяца в НСГ узист в заключении написала - признаки постгипоксических изменений головного мозга. А педиатр и невролог , которым я доверяю, подтвердили , что все в порядке и это вариант нормы. Да и я по своему ребенку не видела каких-то отклонений, все физиологично, в соответствии с возрастом. 💉ВакцинациЯ. В 1 месяц мы поставили сыну вторую прививку от гепатита В ( первая была сделана в роддоме) и прививку от пневмококковой инфекции (группа риска - дети от 6 месяцев до 6 лет; заболевания, вызванные группой этих инфекций - синуситы , бронхиты, пневмония, менингиты, сепсис). Мы ставили Превенар-13 ( убитая вакцина). Еще есть Пневмо-23, Пневмовакс 23. Перенес нормально. Особых капризов не было. Вечером немного повысилась температура - дала 2 мл парацетамола. Всё) @

Навыки в 1 месяц. Некоторые очень любят спрашивать - а что вы уже умеете ? А следите за тем, что ДОЛЖЕН делать малыш ? Не знаю , о каком «должен» идет речь, все дети разные и подгонять под общую воронку не совсем корректно , ИМХО. Поэтому огромные списки мамочек с умелками их малышей я даже не открываю. Смотрю только самое основное у специалистов по детскому развитию и мне больше близка теория об этапах развития, которые должен проходить ребенок в определенном возрасте. Например , в возрасте 0-3 месяцев малыш, лёжа на животе, может спокойно (без крика) повернуть голову и влево , и вправо. То есть - не конкретно вот в 4 недели он ДОЛЖЕН, а в промежутке от 0 до 3 месяцев он учится это делать, и если к концу периода мы видим определенные трудности у ребенка - мы можем обратиться к специалистам и если нет противопоказаний - помогаем самостоятельно (массаж, ЛФК). Итак, что мог делать сын в 1 месяц? ✔️спокойно лежал на боках ✔️лежал на животе и старался поднимать головку ✔️лежа на спине мог поворачивать голову к источнику звука ✔️фокусировал взгляд на предметах и на лицах ✔️спокойно принимал прикосновения разного характера ( поглаживания , нажатия) ✔️рефлекторно двигал ручками (разводил их) ✔️если его что-то не устраивало - давал понять это плачем (проявление эмоций) Ну вот и всё , наверное. О том , что он не улыбался уже писала. Хотя в некоторых чек-листах можно увидеть , что улыбка должна🙈 быть к 1 месяцу и начать загоняться по этому поводу. Малыш очень часто был у нас с мужем на руках , спал на мне, за что мы периодически выслушивали «приучите к рукам и будет вам беда». Какая может быть беда в том, что ребенок находится в периоде донашивания и чувствует себя спокойно - я не спрашивала, а просто делала так, как считала нужным. Только вы знаете , что лучше для вашего ребенка. ‼️ПС. Очень важный момент в отношении малышей - всегда должна быть симметрия. Если носите полчаса на правой руке, следующие полчаса кладите голову малыша на левую руку. Положили на спину ,голову повернули направо , не забудьте в следующий раз повернуть ее налево. Важно чередование.

Первый месяц жизни. Что делать с ребенком ? Этот вопрос меня очень интересовал до родов, но я не могла найти на него ответ. Все только и говорили - ну младенец только спит и ест! Ха! А вот и нет! Сын любил лежать на руках и заглядывать в душу (не знаю, как по-другому назвать этот пронзительный взгляд), а еще часто делал вид, что спит, но подглядывал одним глазком за ситуацией 😂 Весь первый месяц (да и второй тоже) мы называли его Пашка-депутат. Он настолько был серьезен. Ни малейшего намека на улыбку. Свекровь сокрушалась, что внук вечно грустит. Ну да ладно , это лирическое отступление. Так что же все-таки делать с такими младенчиками? 🔸Утренний туалет - проснулись , умылись, обработали пупочек, проветрили попку. 🔸Если пупочная ранка уже зажила, можно ненадолго (начать с 2-3 минут) выкладывать малыша на животик перед кормлением или через 30-40 минут после. Я часто клала к себе на живот (контакт кожа к коже) , это хорошая профилактика газов, да и сыну это нравилось еще с роддома, он так спокойнее себя чувствовал. Еще когда малыш лежал на животе, я раскладывала перед ним черно-белые карточки. Для того , чтобы их рассмотреть - старался поднимать головку. 🔸Делать легкий массаж - до 3 месяцев это поглаживающие движения ручек, ножек, спинки , ягодиц. Я покупала массажные мячики и прокатывала ими ножки /ручки. Делать только когда малыш в хорошем настроении и самочувствии! Массаж животика обязательно ! 🔸Заниматься на фитболе (я выкладывала на животик/на спинку и прокатывала малыша вперед-назад и в стороны, делала пружинку, потому что у сына был гипертонус) 🔸Давать грудь по требованию , а первое время большинство детей требуют часто и это хорошо, потому что помогает устанавливать лактацию. Советую завести дневник малыша и фиксировать грудь, которой кормите. Голова не работает от слова совсем, а по-хорошему нужно чередовать левую/правую грудь (я как-то забыла и получила застой молока и температурку, это неприятные ощущения) 🔸Целовать , обнимать , носить на ручках ( позы - тигр на ветке, колыбелька, после кормления - столбик). Отзываться на каждый писк малыша, он должен понимать , что мама всегда рядом. 🔸Фотографировать и снимать видео . У меня много фото, а видео мало и я сейчас жалею об этом. Малыши меняются каждый день🧸 🔸Спать вместе с ребенком ! Это очень-очень важно, чтобы не быть мамой-зомби. Не бежать быстрее мыть посуду или готовить обед, а ложиться с малышом . Пс. У нас был совместный сон , но первое время с подушкой-позиционером. Хоть я и спала чутко , опасения все равно были. Еще можно скрутить 2 пелёнки и положить ребенка между ними. 🔸Купать - мы купали сына вместе с мужем перед ночным сном.

Наверное, первые месяцы с первым ребенком самые сложные. Никто не взмахнул надо мной волшебной палочкой, чтобы я начала понимать причину плача своего сына. Кто-то по звукам мог отличить желание кушать от желания какать, для меня все было одинаково ужасно. Ужасно , потому что в голове всегда был вопрос - а вдруг я делаю что-то не так ? Не так держу, не так одеваю, мало молока, неправильно даю грудь и тд. Со временем это ощущение ,конечно, отступало, и становилось легче. Уже была выработана определенная стратегия поведения: в любой непонятной ситуации обволакивать ребенка заботой и любовью!!! и не забывать давать всю приблуду для животика. Я честно пыталась несколько раз дочитать Петрановскую, которую так любят все крутые мамы в соц.сетях, но меня хватало на пару страниц. Хотя основную ее мысль я усвоила и сформулировала для себя такую , можно сказать, мантру : Мой ребенок только что пришел в этот мир и ему здесь очень страшно. Гораздо страшнее, чем мне, и я должна всеми способами дать ему почувствовать себя под защитой, в безопасности. Мы с мужем - два личных взрослых это маленького человека. Да, это все звучит , наверное, красиво. Но не могу не сказать о том, что бывали такие моменты, когда я не могла поднять веки, ребенок на руках напоминал сирену, и голодный желудок подвывал ему в такт. И тогда внутри просыпалась злая тетка, не очень -то вспоминающая все эти теории привязанности. Самое главное в этот момент злой тетке оставить ребенка в кроватке или отдать кому-то из родных и пойти успокоиться ( умыться, выпить воды, проплакаться, если хочется) и понять, что это нормально и у большинства женщин это бывает. Очень хорошо, если вам есть с кем поделиться этим так, чтобы вас поняли , а не осудили. Проблема нашего общества в том, что мы часто видим в «этих интернетах» красивую картинку - улыбающаяся мама с розовощеким малышом лежат в обнимку и ,кажется, наслаждаются жизнью. Может быть, если бы я не была реалистом и совсем не знала , что такое дети, что-то подобное отложилось бы и в моем мозге. И я охренела бы от происходящего еще больше. А я охренела, честно.

Аптечка для новорожденного. За пару недель до рождения сына у нас в гостях были друзья с 1,5-месячной дочкой. У малышки поднялась температура, а время было позднее и ее отец ездил по всему городу и искал детские жаропонижающие свечи. На следующий день я уже собирала корзину в онлайн-аптеке практически на все случаи жизни. Вот мой список: ♦️Перекись водорода ♦️Бриллиантовый зеленый ♦️Банеоцин ♦️Аквамарис/аквалор детский ♦️Физ.раствор+аспиратор (на всякий случай , сильно увлекаться вытягиванием соплей не стоит, но когда ребенку было тяжело дышать - приходилось использовать , предварительно закапав в каждую ноздрю 2-3 капли физ.р-ра) ♦️Ибупрофен детский или нурофен (сиропы) ♦️Свечи Цефекон (парацетамол), сироп Парацетамол детский / Панадол ♦️Адиарин или Humana электролит - если вдруг понадобится отпаивать малыша в случае потери жидкости (рвота, диарея) ♦️Термометры-наклейки (на мой взгляд, самый оптимальный вариант для малышей) ♦️Фенистил гель на случай аллергической реакции ♦️Вата, ватные диски, салфетки стерильные ♦️Мочеприемники + стаканчики для сбора анализов ♦️Судокрем от покраснений , крем Белобаза для сухой кожи ( еще у меня было кокосовое масло Тропикана, сухую кожу малыша смягчило за 2 дня) ♦️витамин Д ( Вигантол, аквадетрим, детримакс, California gold nutrition) 🤯Животики-газики-колики. То, чего я очень боялась, читая мамские чаты. Доказательная медицина говорит нам о том, что нет средств с доказанной эффективностью в этом направлении, просто нужно это перерасти, но я считаю, что надо пробовать все (ну , почти все): ✔️Пробиотики - я использовала Аципол малыш (Lactobacillus rhamnosus и Bifidobacterium longum) и Рела лайф (Lactobacillus reuteri Protectis). еще хвалят Биогаю (Lactobacillus reuteri Protectis), но найти ее было крайне сложно, так же себе записывала - Биоамикус (лактобактерии) , Максилак бэби (лакто+бифидобактерии, есть саше, есть капли !) Кому-то помогала схема Бифидумбактерин (раствор) 10дней, затем Лактобактерин 10дней ✔️Симетиконы - я использовала Сабсимплекс. Еще есть Боботик (крепил, перестала давать,но кому-то подходит), Эспумизан-БЭБИ ✔️Укропная вода / Бэби калм (укроп+анис+мята) , мне трио понравилось больше , быстрее успокаивался после приема ✔️Ферменты - Бэби док лактаза , давала 2 недели , покупала Лактазар , но его нужно разводить, не стала заморачиваться , на ГВ не очень удобно, отдала знакомой, у которой дочь на ИВ, они пьют на постоянной основе. Еще покупала грелку с вишневыми косточками (маркетплейсы), тепленькую клала на животик , помогало в комплексе с поджатыми ножками. Газоотводную трубочку не покупала , хотя многие и советуют , справились без нее. (Вообще я думаю, что нужно всегда давать возможность справляться самостоятельно, нежели оказывать воздействие из вне , ведь к этому можно привыкнуть)

Первые покупки. Боясь накупить кучу бесполезного барахла , я долго изучала советы опытных мамочек в нескольких чатах и составила для себя следующий список: 📌Одежда Слипы хлопковые на кнопках (швы наружу) 2-3шт Пара чепчиков (по сезону) Боди или песочники 2-3шт Антицарапки - ребенок снимал постоянно , не пригодились. Носочки 2-3шт Распашонки 2-3 шт (у нас в квартире центральное отопление, были периоды, когда микроклимат напоминал пустыню Сахару, малыш находился в распашонке , подгузнике и носочках) Одного месяца достаточно , чтобы найти то, что будет максимально удобно для вас. Я ,например, полюбила слипы с кнопками и песочники. Комплекты одежды типа распашонка/кофточка и ползунки ( а мне таких подарили ого-го) отошли на второй план и 80% мы просто не успели одеть. 📌Принадлежности для кормления Маме обязательно бюстгальтеры для кормления, это очень удобно ! 3 шт минимум. Можно майки для кормления. Вкладыши для груди - у меня были и одноразовые, и многоразовые (покупала на алиэкспресс набором). Молочные реки не самое приятное зрелище 👀 Ланолин/бепантен от трещин Накладки на соски Молокоотсос (на всякий случай пусть будет ручной), пакеты для заморозки молока, пакеты для стерилизации в микроволновой печи На всякий случай - бутылочка. Мне понравилась Philips avent, для того , чтобы выдавить из нее жидкость нужно приложить усилия ( я рассматривала вариант с докормом и боялась , что малыш привыкнет пить из бутылки, из которой молоко льется фонтаном, так было в роддоме, бедные дети захлебывались 🙀) 📌Банные/туалетные принадлежности Полотенце махровое с капюшоном или фланелевые пелёнки (прекрасно впитывают) Гамак для купания (супер-вещь, но кому-то подходит и горка, нам не очень понравилась ) Ванночка и подставка под неё Термометр для измерения температуры воды Средство для купания ( у меня bübchen с ромашкой, используем 1 раз в неделю) Мыло детское для подмывания ( little Siberica, levrana, ecolab, sanosan) *если у ребенка дерматит ,скорее всего, понадобится специальные средства ( например ,Эмолиум - эмульсия для купания, кремы для атопиков есть у bioderma, la roshe, uriage, weleda) Присыпка детская ( стоит не дорого, поэтому пусть лучше будет под рукой на случай сильных опрелостей) Ножницы детские ( совет - сразу брать pigeon (~1300р) , равных им нет, а пока будете перебирать потратите половину стоимости) Пелёнки непромокаемые 1-2шт Пелёнки одноразовые Подгузники (в первый месяц у меня ушло около 100шт) 📌Фитбол. Наше спасение, когда малыша мучали газы. После заживления пупочной ранки можно выкладывать на мяч ребенка на животик. 📌Пеленальный столик я покупать не стала, а вот отдельный комод для детских вещей - крайне необходимая покупка, очень рекомендую. 📌Немного слов про бортики в кроватку. На маркетплейсах миллион вариантов разноцветных объемных бортиков с рисунками на любой вкус, но ! Важно понимать, что младенец может уткнуться носом в эту «красоту», поэтому если уж так сильно хочется бортики , то лучше выбрать дышащие , сеточкой. Кроватка должна быть безопасной. А безопасность = жесткий матрас, натянутая плотно простынь, отсутствие посторонних предметов (игрушки, подушки, одеяло).

Сумка в роддом. За пару недель до родов я озадачилась вопросом - что же брать с собой в роддом. На сайте выбранного мной учреждения информация не обновлялась давно, а мне очень хотелось готовый список, потому что мозг ну совсем не хотел напрягаться. уверена, что не одна я такая лентяйка, поэтому поделюсь тем, что скорее всего пригодится будущим мамочкам. 📌Важно! Документы и обменная карта должны быть всегда под рукой! В дородовом отделении я не лежала, но сумку на всякий случай собирала. Что брала: ▫️удобная одежда, носки, нижнее белье ▫️комнатные тапочки (на ВБ полно резиновых в районе 300-400 р) ▫️средства гигиены (шампунь, бальзам, гель для умывания, мыло для рук,дезодорант-спрей Леврана (антиперспирант брать не стала, но если сильное потоотделение - ничего страшного в этом нет, я не хемофоб), расческа, зубная паста, щетка, бритва, ватные диски, ватные палочки) ▫️антисептик ▫️полотенца (лицо/тело) ▫️влажные и сухие салфетки, туалетная бумага ▫️накладки на унитаз ▫️вкусняшки ( орехи, фрукты, печенье), чай/кофе ▫️посуда Род.зал: ▫️перекус ( печенье, батончики), вода литра 2 в бутылках на 500мл ▫️резиновые тапочки (моющиеся) ▫️гигиеническая помада (даже не вспомнила о ней, но губы очень сохнут ) ▫️чулки компрессионные ( про них я тоже забыла ) Для партнера: ▫️документы по списку роддома ▫️сменная обувь/одежда или шапочка и рубашка из акушерского набора Послеродовое отделение Для мамы: ▫️ЕДА ( когда постепенно приходишь в себя , просыпается очень сильное чувство голода, у меня было немного печенья и мы с соседкой по палате его моментально уничтожили. Сейчас сильных сложностей с этим нет, потому что есть службы доставки, но в моем случае время было позднее и передачи уже не принимали) ▫️вода ▫️обезболивающее ( доктора разрешали Дексалгин до 5 дней) ▫️ланолин для сосков. Все гонятся за пуреланом от меделы, но на самом деле на маркетплейсах очень большой выбор 100% ланолина по адекватным ценам без переплаты за бренд ▫️глицериновые свечи ▫️силиконовые накладки на соски Я их не покупала и очень об этом пожалела, спасалась ланолином. Но накладки - это именно то, что поможет сократить болевые ощущения при первых прикладываниях ребенка к груди. ▫️прокладки (вкладыши) впитывающие для груди (у меня были lovular, качеством довольна) ▫️бюстгальтер для кормления (мне не понадобился, проходила в больничной сорочке) ▫️трусы послеродовые Мне хватило одной упаковки Lovular, очень удобны тем, что разрываются по швам ▫️прокладки урологические , прокладки обычные с максимальной впитываемостью ▫️наушники Для малыша: ▫️подгузники new born ( я брала упаковку lovular, они с вырезом под пупочек, очень удобно) ▫️одноразовые пелёнки ▫️детское мыло (смывать меконий) ▫️судокрем на случай покраснений/опрелостей ▫️влажные салфетки детские ( и снова lovular hot wind) ▫️пелёнки трикотажные (брала на всякий случай, но в отделении своими пользоваться не разрешали, приносили больничные) ▫️одежда для малыша мне не пригодилась , все время был в пеленке, надевала только чепчик И последнее. Выписка - собрать заранее вещи в отдельную сумку/пакет для себя и для ребенка. Для себя еще и обувь. Очень много случаев, когда девочки фотографируются в платьях и в розовых кроссовках , потому что муж больше ничего не нашел.

Сын. Решил появиться на свет за три дня до ПДР. 19.12.2022. В 8 утра понедельника ( как тут не вспомнить ту самую песню?) хлопок внутри меня известил о начале процесса. В 17-05 родился мальчик 54см, 3700г. С головой ,сложенной в домик, и очень недоверчивым взглядом. Первые два часа своей жизни он провел на руках у бесконечно счастливого отца, поскольку мать приходила в себя после анестезии. Кстати, взять с собой мужа было моим лучшим решением. Хотя мало кто меня в этом поддерживал. Просто мы договорились , что во время процесса , муж будет находиться в соседней комнате. Помощь и поддержка во время схваток крайне необходима , переживать это всё в одиночку - тяжело. Да, за долю секунды болевые ощущения стали настолько острыми , что ничего уже не помогало (муж разминал поясницу и копчик, прокатывал массажным мячиком ), но осознание того , что рядом с тобой твой родной человек , что он держит тебя за руку, и вы ВМЕСТЕ через всё это проходите и совсем скоро ,наконец, увидите плод своей любви - бесценно. Ну и еще для меня было важно, чтобы в случае оперативного вмешательства ребенка приложили к отцу (чтобы он познакомился не только с больничной микрофлорой). Немного слов о моих чувствах. Первые пару дней бешеного прилива любви к сыну у меня не было. Да, так бывает и да, это нормально. Я думаю, что мозгу просто нужно время понять , что произошло. Было очень страшно брать этот маленький комочек на руки, я так боялась что-то сломать … Первая смена подгузника оказалась тем еще испытанием. Я уже молчу о пеленании , которое с рождения моему сыну ,кстати, не нравилось. Но чем больше времени мы проводили вместе , тем более простым казалось все, что связано с уходом за ребенком. Мне совсем не хотелось спускать его с рук , мы оба будто изучали друг друга . Часами. И влюблялись. С каждым днем все больше и больше.

Я мама. Целых 3,5 месяца я ношу это звание, с гордостью, но не всегда с легкостью. Каждое утро голубоглазое счастье мне улыбается (наконец-то!) и до сих пор я не всегда осознаю , что это мой ребенок. Но обо всем по порядку. Мне давно хотелось завести что-то типа небольшого канала, где я смогу делиться своими мыслями о материнстве, и вот , месяц назад я здесь зарегистрировалась. Теперь руки дошли облачить мысли в текст ( а это стало крайне сложно делать , то ли от переизбытка гормонов, то ли от усталости). Буду стараться постепенно заполнять эту страницу и для тренировки мозга , и для того , чтобы не забывать все , что так хочется помнить. Сейчас я лежу с кружкой иван-чая рядом с сыном и охраняю его сон. Моя шея утонула в бальзаме Дикуля и плотно замотана детской пеленкой. Дети - это подарок Бога. Однозначно. Но , блин, тяжело.