ПОХУДЕЙ ЛЕГКО И НАВСЕГДА!

ТОП 5 ПРОДУКТОВ, от которых у вас целлюлит ❤лайк за полезность сохраняйте пост в закладки, чтобы не потерять Ямки и бугорки на бедрах и ягодицах еще ни одной женщине не добавили привлекательности, а вот самооценку они роняют знатно. В борьбе ненавистным целлюлитом важно знать, какие. продукты ухудшают внешний вид кожи и способствуют усугублению проблем. Иногда достаточно исключить их из рациона, и целлюлит становится практически незаметным. Какие продукты под запретом? ⛔бутерброды и бургеры Соленая ветчина, колбасы, сыр и другие изделия с высоким содержанием соли вызывают задержку жидкости в организме, что в свою очередь, может сделать целлюлит еще заметнее. ⛔сахар С возрастом организм производит меньшее количество коллагена — структурного элемента, который отвечает за гладкость и упругость кожи. Дополнительные потери наносит ему сахар, запускающий процессы гликирования. ⛔белый хлеб, булочки из белой муки - источник рафинированных углеводов, которые организм превращает В ГЛЮКозу. Она в свою очередь активизирует процессы гликации, которые приводят к повреждению эластина и коллагена. ⛔алкоголь обезвоживает организм. Волокна коллагена теряют эластичность, из-за чего целлюлит приобретает более выраженные очертания. ⛔кофеин и напитки его содержащие В избытке кофеин нарушает кровоснабжение. В итоге подкожная клетчатка, и так страдающая нарушением микроциркуляции при приеме кофе, будет усиливать образование целлюлита. Но мы живём в 21 веке и совсем не обязательно долго и мучительно страдать от мерзкого желе на ж*пе, мы можем не только питанием и спортом шлифовать свою красоту. Для нас давно изобретены инъекции, аппаратная косметология, массажи и добавки! Если тема интересна, могу поделиться опытом ❤