Муж на кухне!

Винегрет с яблоками! Когда захотелось чего-то постного) Картофель, свеклу и морковь отвариваем до готовности. Очищаем от кожуры и нарезаем мелкими кубиками наши ингредиенты, перекладываем в салатницу, солим, заправляем не рафинированным маслом, перемешиваем. Вот и наш винегрет готов! Зеленью можно украсить по желанию. Приятного аппетита Вам! Ингредиенты: Свекла - 2шт. Картофель - 3шт. Морковь - 1шт. Горошек консервированный - 200г. Огурцы - 200г. Яблоки - 2шт. Лук репчатый - 1шт. Капуста квашенная по вкусу. Соль по вкусу. Масло не рафинированное зля заправки.

Ммм, драники! Пожалуй одно из самых вкусных блюд моей любимой жены) А рецепт как всегда прост! Берем 3 картофеля, чистим и натираем на крупной терке. Перекладываем в миску, заливаем водой, солим и даем постоять 15 минут. Сливаем воду с картофеля и хорошенечко отжимаем его от влаги. В картофель добавляем 2 яйца, 2 столовые ложки муки с горкой, 1 чайную ложку соли, не много молотого пеца и хорошо перемешиваем. На разогретую сковороду добавляем не много растительного масла и из получившейся смеси формируем мини-блинчики. Обжариваем с двух сторон до золотистой, хрустящей корочки. Вот как просто и быстро можно их приготовить! Подавать со сметаной! Приятного аппетита Вам! Ингредиенты: Картофель - 3 шт. Яйцо - 2 шт. Мука - 2 с/л. Соль - 1 ч/л. Перец по вкусу Масло для жарки - 50 мл.

Есть ли положительные эффекты для организма от постного питания? Во время соблюдения поста многие люди чувствуют улучшение самочувствия, пищеварения, состояния кожи, настроения. У многих происходит снижение массы тела, если люди правильно понимают правила поста и не начинают налегать на хлеб и крупы. Следует отметить, что во время поста лучше есть всего в меру, стараясь только утолить голод, а не наесться до отвала. При соблюдении этого главного правила постная пища, богатая полезными веществами, может действительно улучшить состояние здоровья. Так, наличие клетчатки способствует улучшению пищеварения, профилактике некоторых онкологических заболеваний, препятствует развитию атеросклероза и сахарного диабета. Витамины и минералы, содержащиеся в постной пище, улучшают обмен веществ, иммунитет, состояние кожи и волос, поддерживают в тонусе нервную систему, способствуют улучшению энергетического баланса в организме. Употребление постной пищи также приводит к снижению холестерина, мочевой кислоты в крови, что значительно улучшает состояние больных подагрой. А как Вы считаете, стоит ли вообще постится?

Когда надоели обычные сосиски, так сделаем сосиски «собачки». Такое название сосискам предложили мои дети) Берем 4 сосиски, разрезаем на две части и на каждой стороне делаем надрез в виде крестика. Чеснок нарезаем мелко, дабовлям к сосискам. Заливаем майонезом и кетчупом, перемешиваем. Даём настоятся 30 мин. На разогретую сковороду добавляем немного растительного масла и обжариваем наши сосиски до готовности. Подойдут к любому гарниру на Ваш выбор! Как по мне, спирали с сыром идеально с ними сочетаются) Приятного аппетита!