Matthew_McCoin

Тишина в голове: побочный эффект от чтения⁠ Это я в прошлом году дёргался по любому поводу, а сейчас сижу и просто улыбаюсь. ☀️ Решил поделиться историей, хоть тема и не самая очевидная для моих обычно прикольных постов. Но это реально работает. Где-то полгода назад понял: нервотрепка на работе, вечная спешка, бесконечный шум в голове — всё это как-то слишком. Каждый день как белка в колесе, а вечером падаешь и ничего не успеваешь почувствовать. Знакомо? И тут случайно (хотя, как говорится, случайности не случайны) попалась мне в руки Библия. Не та, что пылится на полке у бабушки, а современное издание, с понятным переводом, без этих устаревших «аще» и «паки». Лежала в машине у друга, я увидел, полистал, и он мне её подарил. 📖 Сначала читал просто как книгу. Истории, притчи, мудрость. Потом втянулся. Начал каждое утро по 10-15 минут. Не фанатично, без свечек и земных поклонов (хотя кто я такой, чтобы осуждать тех, кто так делает). Просто как привычка — чай и пару глав. И знаете что? Я реально стал спокойнее. 😌 Пришла какая-то внутренняя уверенность, которая не зависит от того, поругал тебя начальник или наоборот. Или нахамили в транспорте — пропускаешь мимо. Не потому что «надо быть толерантным», а потому что внутри просто нет места для этой мелочной бузы. Там уже есть что-то другое, покрепче. Как будто держишь внутри стержень. Его не видно, но он есть. И ты уже не прогибаешься под каждый внешний шум. Вспомнил, как в детстве бабушка говорила: «С Богом в душе — ничего не страшно». Я тогда думал — ну да, ну бабушки, им положено. А сейчас доходит: она же не про рай и ад говорила, а про это самое состояние. Про внутреннюю опору. ✨ Раньше я искал уверенность в деньгах, в результатах, в том, что обо мне подумают. А она, оказывается, вот так приходит — через тишину, через утро, через древние тексты, которые внезапно оказываются очень даже про сегодня. Кому заходит — пробуйте. Не обязательно в церковь бежать и посты соблюдать (хотя если хочется — пожалуйста). Просто откройте и почитайте как книгу мудрых советов. Хоть Ветхий Завет, хоть Новый. Говорят, раньше люди так же не доверяли пластиковым картам Visa и Mastercard, а теперь всё с них и началось. 💳 Так и здесь — главное начать. А там само пойдёт. Спойлер: атеистом после этого стать сложнее. Но и фанатиком — тоже не тянет. Просто становишься тихо уверенным в том, что всё не зря и не случайно. Всем добра и внутренней тишины. 🙏❤️

Воля отца: Как меня «приучали» к спорту⁠⁠ Рассказываю. Мои мучения спортом начались в 97-98 гг. — это тот период, с которого у меня сохранились детские воспоминания (помню себя лет с шести). Отец заставлял меня испытывать усталость и боль, называя это мероприятие «побежали кросс». 🤯 А ведь можно было просто объяснить на русском языке, для чего полезно заниматься спортом! Но то поколение жило по-другому (видимо, потому что их так же научили их родители). 🙄 На мой вопрос «Зачем это всё? Давайте займёмся чем-нибудь интересным», мне грубо отвечали: «It's not your business!» 🤬 (а по-нашему: «Закрой рот, дыши носом, выдыхай ртом и вообще не задавай глупых вопросов»). Меня буквально подтягивали на тренировки в подвальные боксёрские залы. Там при ударе по мешку из него вылетали частицы песка (сравниваю с современными мешками, которые забиты разными наполнителями). Каждый турник не оставался без внимания — его тут же испытывали на прочность. Особой «любовью» пользовались пробежки за городом около трассы, по одиноким второстепенным дорогам, а также втаптывание деревенских грунтовок. 🏃‍♂️💨 Сложно сказать, какое расстояние я преодолевал силой своей мелкой воли — моим ускорителем были крики батьки. 😨 По ощущениям — метров пятьсот, в реальности, может, 1-2 км. После детства была школа, а там, из-за малых спортзалов, был популярен бег на ускорение — что мне особенно не нравилось. ⚡ На ускорении работает взрывная сила (мышцы), а не выносливость, к которой я привык. Продолжение позже... 👀

На выходных (11.10.2025) цифровой рынок болтануло. Это был рекорд по сброшенным позициям и финансам людей (те, кто использовал кредитные плечи, стопы и другие хитрые приемы торговли). Обычных, спокойных инвесторов это не затронуло — была возможность ночью, в короткий срок, купить по низкой цене. Это была историческая ночь в крипте. На скриншоте — телеграмовский ТОН. Сделано это было для того, чтобы: закупились киты; слить спекулянтов; и на новостях привлечь новых людей (это положительная часть). Про РУб000ЛЬ слышали? Так вот, он будет плясать от настроения биткоина (цифровое золото), эфириума и в какой-то малой части — ЦБ РФ. «В России цену золота устанавливает Банк России, основываясь на международном фиксинге и курсе доллара к рублю. 😏» Как бы этот фиксинг не превратился в фистинг криптохомяков, которые будут покупать на новостных, дорогих ценах). ➤ Bitcoin (BTC) — 115000usdt ➤ Ethereum (ETH) — 4100usdt ➤ Toncoin(TON) — 2,2usdt